5 beste Nachtwächter, um Ihre Zähne zu retten und Kopfschmerzen zu stoppen
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Wir alle möchten unser schönes Lächeln schützen, aber hat Ihr Schlafgefährte jemals erwähnt, dass Sie nachts mit den Zähnen knirschen? Wachen Sie manchmal mit Kopfschmerzen, einem steifen Nacken oder einem wunden Kiefer auf? Vielleicht kribbeln deine Finger und du weißt nicht genau warum. Wenn einer dieser Punkte für Sie wahr klingt, könnte Bruxismus der entscheidende Punkt sein. Manchmal führt dies zu gebrochenen Zähnen, zusätzlich zu anderen Schmerzen, aber ein Nachtwächter könnte die Antwort sein, um Ihre Chomper zu schützen und tagsüber weniger Schmerzen zu haben.
Ich werde ehrlich sein. Mein Zahnarzt wird wütend auf mich sein, wenn er das liest, denn er ist ein guter Kerl, der sich bemüht hat, mir zu helfen, mit meinem unkontrollierbaren nächtlichen Pressen fertig zu werden. Nachdem er meinen Mund sorgfältig geformt hatte, fertigte er einen passgenauen Nachtschutz an, der Zahnschäden verhindern sollte. Ich kann mit ziemlicher Sicherheit sagen, dass ich, als ich die 300-Dollar-Rechnung für dieses kleine Stück Plastik sah, danach mehr als eine Woche lang ziemlich durcheinander war.
Bruxismus (auch bekannt als Pressen und Knirschen) kann ein ernstes Problem sein und scheint immer häufiger vorzukommen. Laut Amerikanische Zahnärztevereinigung , Stress ist oft ein ursächlicher Faktor, und wer hat davon nicht viel? Abgesehen von der offensichtlichen Tatsache, dass Bruxismus wirklich hart für Ihre Zähne ist (sowie alle zahnärztlichen Arbeiten, die Sie möglicherweise haben), kann er auch Ihre Kiefergelenke entzünden. Eine Kiefergelenksreizung kann zu Symptomen wie Gesichtsschmerzen, Kopfschmerzen und Übelkeit bis hin zu Kribbeln in Ihren Händen und Fingern führen.
Während Massagetherapie bei Kiefergelenkschmerzen Linderung verschaffen kann, kann ein angepasster Mundschutz gegen Zähneknirschen eine großartige vorbeugende Maßnahme sein, die Ihre Zähne schützt und viele dieser anderen Symptome minimiert. Leider können sich viele Menschen bei dem Preis, den die meisten Zahnärzte verlangen, keinen leisten. Nehmen Sie sich Mut, es gibt einige ausgezeichnete Nachtwächter, die Sie selbst anpassen können, und viele kosten weniger als 20 US-Dollar.
Ob Sie es glauben oder nicht, diese Aufbissschienen funktionieren fast so gut wie das teure Modell, das Sie vom Zahnarzt bekommen können, sie sprengen einfach nicht Ihr Budget. Wir werden uns hier verschiedene Typen in verschiedenen Preisklassen ansehen, einschließlich einer professionell geformten Version für etwas mehr als hundert Dollar.
Viele liefern eine individuelle Passform, weil Sie sie zuerst in fast kochendem Wasser einweichen, dann formen und an Ihre Zähne saugen. Und nein, die Rede ist nicht von diesen riesigen, sperrigen Sportmundschutzen, obwohl zur Not einer von ihnen für ein oder zwei Tage einspringen kann, wenn es nötig ist.
Die Nachtwächter, die wir Ihnen zeigen, sind kompakt, gut bewertet und viele werden mit antimikrobiellen Aufbewahrungsbehältern geliefert, die sich für Reisen eignen. Sie verhindern nicht nur, dass Sie sich im Schlaf abnutzen oder Ihre Zähne brechen, sondern helfen Ihnen auch, diese anderen Auslöser von Kopfschmerzen zu vermeiden – wie das Bezahlen eines Zahnarzttermins und der Nachsorge sowie fehlende Arbeit.
Welche sind die besten Nachtwächter?
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- DentaPro2000 Zähneknirschender Mundschutz | Schau es dir bei Amazon an – 16,85 $
- Grind Guards Custom Dental Nachtwächter | Schau es dir bei Amazon an – 109,99 $
- DenTek Platinum Zahnschutz-Kit | Schau es dir bei Amazon an – 30,90 $
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1. Amazons Wahl: Dental Duty Professional Dental Guard – 9,99 $ für 4er-Pack
Amazonas
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Eines der größten Dinge, die wir an Koch- und Bissnachtwächtern hassen, ist der Formprozess, der sehr frustrierend und schwierig sein kann und oft fehlschlagen kann. Das macht diesen Nachtwächter von The Doctor's zu einer großartigen Wahl für diejenigen unter Ihnen, die mit so etwas wenig Geduld haben. Dieser wird nicht ganz gummiartig und faltet sich auf sich selbst um, sobald er in kochendes Wasser getaucht wurde.
Ich habe diesen zuverlässigen Nachtwächter für Camping und Reisen verwendet, wenn ich ehrlich gesagt zu viel Angst habe, die 300 Dollar zu verlieren. Und weil er super bequem ist, trage ich ihn sogar viel zu Hause. Das zweischichtige Design hat eine weiche, formbare Innenschicht und die festere untere Schicht verhindert Pressen und Knirschen, sodass Sie Ihre Zähne nicht beschädigen.
Dieser Nachtwächter ist so viel schlanker als viele auf dem Markt, sodass er beim Schlafen bequem im Mund liegt. Und dieser Mundschutz hat durch das schräge Frontdesign ein zusätzliches Komfort-Plus. Im Grunde bedeutet dies, dass Ihre Frontzähne weniger bedeckt sind und somit weniger in Ihr Zahnfleisch und Ihre Lippen eindringen.
Sie erhalten zwar nur einen Schutz und eine Aufbewahrungstasche, aber von vielen, die wir ausprobiert haben, war dies das einfachste und komfortabelste Design zu einem supergünstigen Preis.
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Spiel
Teeth Talk TV – Folge 3 – Doctor's Night Guard DemoWenn Sie wie ich sind, sind Sie ein Zähneknirscher. Es ist schrecklich für deine Zähne und für jeden, der in deiner Nähe schlafen muss. lol Ich trage seit über 25 Jahren Nachtwächter und ich glaube, deshalb habe ich noch JEDE Zähne! Wenn Sie also ein Zahnschleifer ohne Nachtwächter sind…
Siehe auch:
• Beste Ziegenmilchseifen
• Beste koreanische Essenzen
