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Wie lange dauert eine Erkältung?

Wie lange dauert eine Erkältung?Gesundheitserziehung

Wenn Sie jemals eine verstopfte Nase, laufende Nase oder Fieber hatten, hatten Sie möglicherweise eine Erkältung. Erkältungen sind eine Art von Virusinfektion, die Nase und Rachen betreffen kann. Die Erkältung wird das aus gutem Grund genannt. Mehr als 2 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten werden jedes Jahr erkältet sein. Menschen mit geschwächtem Immunsystem und Kinder sind besonders anfällig für Erkältungen. Werfen wir einen Blick auf einige Erkältungskrankheiten wie die Dauer, die beste Genesung und Behandlung für sie und wissen, wann es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen.





Wie lange dauert eine Erkältung?

Viele verschiedene Viren können Erkältungen verursachen, aber Rhinoviren sind die häufigste Ursache. Wie lange jemand erkältet ist, hängt von seiner allgemeinen Gesundheit und seinem Alter ab. Im Allgemeinen verschwinden die meisten Erkältungen innerhalb weniger Wochen von selbst. Kinder und Senioren sind anfälliger für Erkältungen als junge Erwachsene und Erwachsene mittleren Alters.



Wie lange dauert eine Erkältung bei Erwachsenen?

Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten ( CDC ) kann eine Erkältung bei Erwachsenen zwischen sieben und 10 Tagen dauern. Ein durchschnittlicher Erwachsener bekommt ungefähr zwei bis drei Erkältungen pro Jahr, aber sie können je nach Stärke ihres Immunsystems mehr oder weniger bekommen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass kleine Kinder bekommen acht bis 10 Erkältungen pro Jahr .

Es gibt frühe, maximale und späte Erkältungssymptome, die nützlich sind, um festzustellen, ob Ihre Erkältung verschwindet oder sich verschlimmert.

  • Frühen Zeitpunkt: Die ersten Anzeichen einer Erkältung sind Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Frösteln, Lethargie und Körperschmerzen. Diese Symptome können ein oder zwei Tage andauern, bevor sich die Symptome verschlimmern.
  • Gipfel: Schnupfen oder Stauung, Husten, Niesen und leichtes Fieber können zwischen einigen Tagen und einer ganzen Woche anhalten.
  • Spätes Stadium: Müdigkeit, Husten und Verstopfung oder eine laufende Nase sind Symptome der Erkältung im Spätstadium, die typischerweise an den Tagen acht bis zehn auftreten.

Wie lange dauert eine Erkältung bei Kindern?

Kinder bekommen mehr Erkältungen als Erwachsene, weil ihr Immunsystem nicht genug Kraft aufgebaut hat, um Keime abzuwehren.



  • Frühen Zeitpunkt: Eine laufende Nase mit klarer Flüssigkeit, Aufregung, Schlafstörungen und Halsschmerzen hält normalerweise ein oder zwei Tage an.
  • Gipfel: Kinder können mehrere Tage bis etwas mehr als eine Woche lang Husten, leichtes Fieber, Schüttelfrost, laufende Nase und Niesen erleben.
  • Spätes Stadium: Husten, Stauung oder gelber und grüner Schleim sind Symptome der Erkältung im Spätstadium. Kinder fühlen sich möglicherweise müde und werden besonders pingelig. Erkältungssymptome im Spätstadium beginnen acht bis zehn Tage nach einer Erkältung.

Obwohl es selten ist, kann die Erkältung Komplikationen verursachen. Wenn Ihre Erkältung länger als 10 Tage dauert, ist möglicherweise etwas anderes im Gange, z. B. eine Ohrenentzündung, eine Nasennebenhöhlenentzündung, eine Bronchitis oder eine Lungenentzündung. Diese Zustände, bei denen es sich um virale oder bakterielle Infektionen handeln kann, erfordern die ärztliche Behandlung durch einen Arzt.

Erkältung und Behandlung

Sie können helfen, Ihre Erkältung schneller zu lindern, wenn Sie wissen, wie man sie behandelt. Hier sind einige Hausmittel zur Behandlung einer Erkältung ohne Medikamente:

  1. Trinke genug. Wenn Sie viel Flüssigkeit trinken, wird eine Dehydration verhindert und die Verstopfung der Nasennebenhöhlen gelockert. Wasser, Tee mit Honig und Zitrone, Knochenbrühe und Säfte sind großartige Optionen, um hydratisiert zu bleiben.
  2. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Wenn Sie während einer Erkältung einen Luftbefeuchter verwenden, bleiben Ihre Atemwege feucht und lindern Halsschmerzen und Husten.
  3. Holen Sie sich genug Ruhe. Ausreichend Schlaf zu bekommen und ausgeruht zu bleiben, hilft dem Körper zu heilen. Überanstrengung und starkes Training können das Immunsystem während einer Erkältung zusätzlich belasten.
  4. Verwenden Sie einen Neti-Topf. Bei korrekter und sicherer Anwendung können Neti-Töpfe verstopfte Nasen und Verstopfungen lindern. Die Food and Drug Administration (FDA) beschreibt die Sicherheitspraktiken Hier .
  5. Mit Salzwasser gurgeln. Ein Salzwassergurgeln kann einen kratzenden Hals lindern, der durch einen postnasalen Tropfen verursacht wird.
  6. Gesundes Essen essen. Eine entzündungshemmende Diät während einer Erkältung kann das Immunsystem stärken. Blattgemüse, Gemüse, Obst, Knochenbrühe und Lachs wirken entzündungshemmend Lebensmittel das wäre toll zu essen, wenn man krank ist.
  7. Nehmen Sie Echinacea. Herbal Echinacea reduziert die Dauer der Erkältung um bis zu einen Tag und verringert die Wahrscheinlichkeit, sich zu erkälten mehr als die Hälfte . Echinacea ist in den meisten Reformhäusern erhältlich.
  8. Nimm Vitamin C. Etwas Forschung legt nahe, dass Vitamin C die Dauer von Erkältungssymptomen verkürzen kann. Essen Sie Vitamin C-reiche Lebensmittel oder nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Wenn Sie durch Selbstpflege keine Linderung Ihrer Symptome erhalten, können rezeptfreie Erkältungsmedikamente (OTC) hilfreich sein. Hier sind einige der häufigsten Erkältungsmedikamente, die am besten zur Behandlung von Erkältungen geeignet sind:



  • Schmerzmittel mögen Ibuprofen und Paracetamol (Tylenol) kann Erkältungssymptome wie Schmerzen lindern und Fieber lindern. Hinweis: Eine seltene Nebenwirkung namens Reye-Syndrom kann bei der Behandlung von Virusinfektionen bei Kindern mit Aspirin auftreten.
  • Antihistaminika sind eine Art Allergiemedikament, das hilft, laufende Nasen zu stoppen. Ältere Antihistaminika ( Chlorpheniramin und Brompheniramin ) kann sein effektiver für Erkältungssymptome als neuere Antihistaminika wie Allegra oder Claritin . Hinweis: Schläfrigkeit ist die primäre Nebenwirkung von Antihistaminika der ersten Generation.
  • Abschwellungen und Expektorantien wie Sudafed und Mucinex sind Medikamente, die verstopfte Nase und Brust lindern.
  • Hustenmittel mögen Robitussin helfen, Husten zu unterdrücken und können das Schlafen nachts erleichtern.
  • Lutschtabletten und Hustenbonbons können helfen, Halsschmerzen zu lindern oder Husten zu unterdrücken.
  • Nasensprays sind rezeptfrei erhältlich, um die Symptome von verstopfter Nase und Verstopfung zu lindern. Schwierigkeiten beim Atmen und Schlafen in der Nacht sind ein Problem, das viele Menschen mit Erkältungen haben, und salzhaltige Nasensprays können dies erleichtern.

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Wann ist ein Arzt wegen einer Erkältung aufzusuchen?

Obwohl die meisten Erkältungen von selbst abklingen, erfordern sie manchmal ärztliche Hilfe. Wenn Sie hohes Fieber haben, kurzatmig sind, keuchen und den ganzen Tag grün [Schleim] haben - sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, sagt Dr. Susan Besser, eine Hausärztin bei Mercy Personal Physicians in Overlea. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, rufen Sie Ihren Arzt an und sprechen Sie mit ihm. Wir sind hier, um zu helfen, auch wenn die Hilfe manchmal nur ein Rat ist (nicht alles braucht ein Rezept).

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, wenden Sie sich am besten an einen Arzt. Wenn Sie an einer Erkältung und einer Grunderkrankung leiden, ist es möglicherweise auch eine gute Idee, Ihren Hausarzt aufzusuchen. In seltenen Fällen können Erkältungsviren dazu führen sekundäre Infektionen der oberen Atemwege wie Infektionen der Nasennebenhöhlen oder des Mittelohrs. Eine Erkältung, die von Sinusschmerzen, geschwollenen Drüsen oder einem schleimbildenden Husten begleitet wird, kann auf eine Sekundärinfektion hinweisen, die ärztliche Hilfe erfordert.



Während dieser globalen Pandemie ist es auch wichtig, den Unterschied zwischen Erkältungssymptomen, Grippesymptomen und Covid19 Symptome . Wenn Sie Atemnot, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Husten oder Fieber haben, ist es möglicherweise eine gute Idee, sich an Ihren Arzt zu wenden Lassen Sie sich auf Coronavirus testen . Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen, tragen Sie eine Maske und verwenden Sie Händedesinfektionsmittel, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie an einem Erkältungsvirus oder COVID-19 erkranken.