12 Hausmittel gegen Hefeinfektionen

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Hefeinfektionen können zwar häufig auftreten, sie können jedoch auch für Frauen ärgerlich und noch schlimmer peinlich sein. Obwohl schwere Infektionen einen Besuch in der Arztpraxis und ein Rezept erfordern können, gibt es rezeptfreie Optionen und verschiedene Hausmittel gegen Hefeinfektionen. Erfahren Sie, wie Sie eine Hefeinfektion identifizieren, wann Sie zum Arzt gehen, wie Sie eine Hefeinfektion zu Hause behandeln und wie Sie verhindern, dass sie erneut auftritt.

Arten von Hefeinfektionen

Es gibt verschiedene Arten von Hefeinfektionen, aber alle treten auf, wenn ein Bereich des Körpers mit hefeartigen Pilzen namens Candida infiziert wird (etwa Hefeinfektionen). Dieser Pilz gedeiht in feuchten, warmen, gefalteten Bereichen der Haut, wie der Leiste, unter der Brust oder den Achselhöhlen. Candidiasis ist die primäre Art der Pilzinfektion im Körper: Sie wird durch Hefe verursacht und kann in Mund, Darm, Rachen und Vagina auftreten, erklärt Niket Sonpal , MD, Internist und Gastroenterologe in New York. Wenn es nicht richtig mit Medikamenten behandelt wird, kann es wahrscheinlich außer Kontrolle geraten und Ihre Nieren und Ihr Herz infizieren.

Es gibt viele verschiedene Arten von Infektionen, die durch Candida-Pilz verursacht werden, abhängig von der Stelle am Körper und der Art der vorhandenen Candida. Während sie eine gewisse Überlappung der Symptome aufweisen, können sie auch unterschiedliche Symptome aufweisen. Die häufigsten Candida-Infektionen sind:

• Hautkandidose passiert, wenn die Haut am Körper infiziert ist. Die typischsten Stellen, an denen die Candida wächst, sind Haut zwischen Fingern oder Zehen, Nägeln, Achselhöhlen, unter den Brüsten oder um die Leistengegend. Das Hauptsymptom ist ein roter, juckender Ausschlag.
• Windelausschlag Bei Babys kann dies manchmal durch ein Überwachsen von Candida verursacht werden, das auftritt, wenn eine feuchte Umgebung mit nassen Windeln vorhanden ist, die Candida zum Gedeihen verhelfen. Ein roter Ausschlag erscheint zwischen den Hautfalten und kleine rote Punkte repräsentieren den infizierten Bereich.
• Mundsoor tritt auf, wenn Candidiasis die Auskleidung von Mund oder Rachen beeinträchtigt. Mundsoor zeigt sich als weiße Läsionen an den Innenseiten der Wangen oder auf der Zunge. Zu den Symptomen können auch Mundgeruch, Schmerzen beim Schlucken, Geschmacksstörungen und Mundtrockenheit gehören (mehr über Mundsoor).
• Vaginale Hefeinfektionen , auch vulvovaginale Candidiasis genannt, tritt auf, wenn die Candida in der Vagina überwachsen ist. Candida albicans ist ein häufiger Pilzstamm bei Hefeinfektionen. Symptome einer vaginalen Hefeinfektion sind Reizung, Juckreiz, Entzündung und ein dicker, weißer Vaginalausfluss.

Hefeinfektionen sind häufig und treten bei drei von vier Frauen mindestens einmal in ihrem Leben auf, sagt Dr. Sonpal. Da die meisten Frauen mit vaginalen Hefeinfektionen infiziert sind, befasst sich dieser Artikel nur mit der Behandlung und Vorbeugung von vaginalen Hefeinfektionen.

Kann eine Hefeinfektion von selbst verschwinden?

Milde Versionen von Hefeinfektionen haben die Chance, von selbst zu verschwinden, erklärt Dr. Sonpal. Es wird jedoch nicht empfohlen, eine Hefeinfektion zu ignorieren, da sie am wahrscheinlichsten zurückkehrt, wenn sie nicht medizinisch behandelt wird.

Während einige Personen möglicherweise Hausmittel gegen Hefeinfektionen oder rezeptfreie Behandlungen ausprobieren, gibt es bestimmte Personen, die den Arzt aufsuchen sollten, wenn sie Symptome einer Hefeinfektion haben. Diese Patienten umfassen:

• Diejenigen, die wiederkehrende Hefeinfektionen haben (vier oder mehr Mal im Jahr)
• Schwangere Frau
• Diejenigen, die möglicherweise einer sexuell übertragbaren Krankheit (STD) ausgesetzt waren
• Frauen, die sich nicht sicher sind, ob ihre Symptome von einer Hefeinfektion herrühren
• Personen, die keinen Erfolg mit Hausmitteln oder rezeptfreien Medikamenten haben
• Patienten mit unkontrolliertem Diabetes oder einem geschwächten Immunsystem aufgrund bestimmter Medikamente oder Erkrankungen wie HIV

Was kann ein Arzt bei Hefeinfektionen verschreiben?

Over-the-Counter-Antimykotika behandeln Hefeinfektionen und sind in Cremes oder Zäpfchen zur internen Anwendung erhältlich. Hefeinfektionen können drei Tage bis zwei Wochen dauern, daher stehen eintägige, dreitägige oder einwöchige Behandlungen zur Verfügung.

Es gibt auch Anti-Juckreiz-Antimykotikum-Cremes, die zusammen mit den meisten Behandlungen gegen äußeren Juckreiz eingesetzt werden. Die beliebtesten Marken von Antimykotika-Cremes zur Behandlung von vaginalen Hefeinfektionen sindMonistat(Holen Sie sich einen Monistat-Gutschein | Was ist Monistat?) oder Vagistat. Diese Behandlungen sind auch online für diejenigen verfügbar, denen es unangenehm ist, sie im Geschäft zu kaufen.

Ein Gesundheitsdienstleister kann verschreibenDiflucan (Diflucan Gutscheine | Diflucan Details)Fluconazol ( Fluconazol-Gutscheine |Fluconazol Details)eine Tablette zur Behandlung von vaginalen Pilzinfektionen oder ein verschreibungspflichtiges Antimykotikum wie Terconazol (Tersonazol-Gutscheine |Terponazol Details), die intern vor dem Schlafengehen eingefügt wird.

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Hausmittel gegen Hefeinfektionen

Es gibt natürliche Wege, um Hefeinfektionen zu behandeln. Diese Hausmittel gegen Hefeinfektionen sind praktisch für diejenigen, die einen natürlicheren, diskreteren Weg gehen möchten.

1. Apfelessig

Apfelessig Es wurde festgestellt, dass es das Wachstum von Candida albicans hemmt, dem Pilzstamm, der typischerweise Hefeinfektionen verursacht.

Um dieses natürliche Heilmittel zu verwenden, nehmen Sie ein Bad, fügen Sie eine halbe Tasse Apfelessig hinzu und lassen Sie es mindestens 20 Minuten im Bad einweichen.

Verwenden Sie niemals Apfelessig in voller Stärke. Aufgrund der Fähigkeit von Apfelwein, Bakterien und Pilze abzutöten, könnte er auch die gesunden Bakterien im Körper abtöten. Verdünnen Sie Apfelessig, bevor Sie ihn verwenden.

2. Borsäure

Borsäure-Vaginalzäpfchen heilen Hefeinfektionen aufgrund der antiseptischen Eigenschaften von Borsäure. Während Forschungsunterstützung Bei Verwendung dieser Zäpfchen wird der Schluss gezogen, dass dies nur bei wiederkehrenden und schwer zu behandelnden Hefeinfektionen angewendet werden sollte. Weil Borsäure so stark ist, sollten zuerst mildere Behandlungen angewendet werden.

3. Kokosöl

Kokosöl, das aus dem Fruchtfleisch von Kokosnüssen gewonnen wird, hat natürlich vorkommende antimykotische Eigenschaften. EIN Wissenschaftlich Studie gefundenes Kokosöl kann helfen, die Candida-Bakterien zu hemmen, die Hefeinfektionen verursachen. Um diese Behandlung anzuwenden, tragen Sie einfach Kokosöl auf die betroffene Stelle auf.

4. Cranberrysaft oder Pillen

Cranberrysaft wurde gefunden, um zu helfen Harnwegsinfektion durch Verhinderung der Bildung der Candida albicans (des Pilzes, der Hefeinfektionen verursacht). Während Studien nicht gezeigt haben, dass es Candida albicans in der Vagina heilen kann, behaupten einige Frauen, Ergebnisse zu haben. Cranberry-Saft und Pillen sind auch sehr reich an Vitamin C, was auch dazu beitragen kann, Infektionen vorzubeugen.

5. Douching

Over-the-Counter-Duschen können Hefeinfektionen bekämpfen und Entzündungen und Reizungen lindern. Jedoch, die meisten Studien zeigen nachteilige Auswirkungen von Duschen, und nur wenige Studien liefern positive Ergebnisse. Laut der Büro für Frauengesundheit Ärzte empfehlen, dass Frauen nicht duschen, da das Duschen zu Schwangerschaftsproblemen, Vaginalinfektionen und sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) führen kann.

6. Knoblauch

Knoblauch und Knoblauchöl sind bekannte Antimykotika. Studien haben sogar festgestellt, dass es eine antimykotische Wirkung gegen Candida albicans hat. Während traditionellere Ansätze empfehlen, die Knoblauchzehe direkt in die Vagina einzuführen, besteht ein weniger invasiver Ansatz darin, einfach mehr frischen Knoblauch zu Lebensmitteln hinzuzufügen und ihn in mehr Mahlzeiten zu integrieren.

7. Wasserstoffperoxid

Wasserstoffperoxid ist a starkes Antiseptikum es wurde festgestellt, dass Hefe abgetötet wird. Es wurde nicht speziell an vaginalen Infektionsstämmen von Hefen untersucht. Stellen Sie vor dem Auftragen auf die Vagina sicher, dass Sie zuerst das Wasserstoffperoxid verdünnen.

8. Oreganoöl

Es wurde gezeigt, dass Oreganoöl oder Origanumöl das Wachstum hemmen von Candida albicans. Um Oreganoöl zu verwenden, verwenden Sie ein paar Tropfen eines Trägers wie Kokos- oder Olivenöl und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.

9. Probiotika

Probiotika enthalten lebende Bakterien, wie die Bakterien Lactobacillus acidophilus , Dies fördert ein gesundes Gleichgewicht der Bakterien in der Vagina.Sie können behandeln oder verhindern bakterielle Vaginose und Harnwegsinfektionen zusätzlich zu Hefeinfektionen.

Kaufen Sie probiotische Nahrungsergänzungsmittel online oder im Handel. Es kann bis zu 10 Tage dauern, bis diese oralen Ergänzungen Ergebnisse zeigen. Um die Zeitspanne für die Ergebnisse zu verkürzen, haben einige Frauen Probiotika als Vaginalzäpfchen verwendet. Das Essen von Joghurt (mit lebenden und aktiven Kulturen) ist ein weiterer guter Weg, um die probiotische Aufnahme zu erhöhen.

Wie bei vielen natürlichen Heilmitteln fehlt es jedoch an Beweisen dafür, dass Probiotika Hefeinfektionen heilen. Forscher untersuchen immer noch Probiotika auf Hefeinfektionen, aber viele Ärzte empfehlen, eines zu nehmen, wenn ein Antibiotikum verschrieben wird Hefeinfektionen sind eine mögliche Nebenwirkung von Antibiotika .

VERBUNDEN: Erfahren Sie, welche Probiotika am besten sind

10. Teebaumöl

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl mit antimykotischen Eigenschaften, von dem manche behaupten, dass es Hefeinfektionen heilt. Es funktioniert von die Zellwände töten und Membranen der Hefe. Während derzeit weitere Studien erforderlich sind, eine Studie von 2015 fanden heraus, dass Vaginalzäpfchen, die Teebaumöl enthielten, als fungizides Mittel wirken konnten, wodurch die Candida albicans abgetötet wurden.

Verwenden Sie wie bei allen ätherischen Ölen ein paar Tropfen Teebaumöl mit einem Trägeröl, wenn Sie es auf den Körper auftragen. Frauen können Vaginalzäpfchen mit Teebaumöl online kaufen.

11. Vitamin C.

Vitamin C (Vitamin C-Gutscheine | Was ist Vitamin C?) Stärkt die Immunität des Körpers und mit einem gestärkten Immunsystem kann der Körper eine Hefeinfektion besser abwehren. Fügen Sie mehr Vitamin C hinzu, indem Sie eine Ergänzung einnehmen oder Vitamin C-reiches Obst und Gemüse wie Orangen und Brokkoli essen.

12. Joghurt

Joghurt (mit lebenden und aktiven Kulturen) ist aufgrund seines hohen probiotischen Konzentrats ein guter Weg, um Hefeinfektionen zu behandeln. Wie oben erwähnt, können Probiotika helfen, Candida albicans abzuwehren. EIN Kürzlich durchgeführte Studie fanden heraus, dass die Einnahme von Joghurt mit Probiotika mit Lactobacillus acidophilus Hilft das Wachstum von Hefen zu unterdrücken. Während das Essen von Joghurt mit Probiotika Hefeinfektionen verbessern kann, finden einige Frauen sogar Erleichterung, wenn sie einen Tampon in Joghurt einweichen und ihn vaginal einführen, wobei sie daran denken, ihn häufig zu wechseln. Verwenden Sie bei dieser Technik nur einfachen, ungesüßten Joghurt oder ungesüßten griechischen Joghurt. Zuckerhaltiger Joghurt würde der Candida helfen, zu wachsen und zu gedeihen.

So verhindern Sie Hefeinfektionen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Hefeinfektion zu verhindern.

1. Vermeiden Sie unnötigen Einsatz von Antibiotika. Antibiotika können die gesunden Bakterien in der Vagina abtöten und ein Überwachsen der Hefe verursachen, was zu einer Hefeinfektion führt.
2. Tragen Sie Baumwollunterwäsche. Locker sitzende Baumwollunterwäsche ist für ein gesundes Mikrobiom am förderlichsten. Vermeiden Sie enge und nicht so atmungsaktive Kleidungsstücke wie Leggings. Diese Kleidung kann einen feuchten Bereich schaffen, der die ideale Umgebung für das Überwachsen von Candida darstellt. Aus diesem Grund ist es auch wichtig, feuchte oder verschwitzte Kleidung wie Trainingskleidung oder Badebekleidung schnell auszuziehen.
3. Vermeiden Sie Whirlpools und kochende heiße Bäder.die aufgrund der warmen, feuchten Umgebung das Wachstum von Candida fördern.
4. Nehmen Sie Probiotikaoder Joghurt essenmit Probiotika, da sie helfen, die vaginale Mikroflora auszugleichen. Neben der Behandlung von Hefeinfektionen sind Probiotika hilfreich bei der Vorbeugung von Hefeinfektionen. Das beste Probiotikum ist das mit denen, die das enthalten Lactobacillus rhamnosus GR-1 Bakterien .
5. Vermeiden Sie Verhaltensweisen, die zu Hefeinfektionen führen können, wie z schlechte Hygiene. Vermeiden Sie es, persönliche Hygienepraktiken durchzuführen Duschen, duftende Vaginalwaschmittel oder duftende Lotionen sowie parfümierte Hygieneartikel in der Nähe der Genitalien, die das Gleichgewicht der Mikroflora der Vagina beeinträchtigen können.
6. Vermeiden Sie zuckerhaltige und verarbeitete Lebensmittel . Hefe wächst aus Zucker, daher kann dies zu einem Überschuss an Hefewachstum führen.

Ursachen für wiederkehrende Hefeinfektionen

Einige Frauen sind anfälliger für Hefeinfektionen als andere und haben wiederkehrende Hefeinfektionen oder chronische Hefeinfektionen. Es gibt einige mögliche Gründe, warum sich jemand mit wiederkehrenden Hefeinfektionen befasst:

• Sexuelle Aktivität . Während Hefeinfektionen keine sexuell übertragbare Infektion (STI) sind, ist es für Partner möglich, die Candida untereinander weiterzugeben. Um dies zu verhindern, verwenden Sie Kondome oder Kofferdam und achten Sie nach dem Geschlechtsverkehr, z. B. beim Duschen, auf gute Hygiene. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr, wenn ein Partner eine Hefeinfektion hat.
• Die ursprüngliche Hefeinfektion wurde nicht vollständig behandelt oder die Hefeinfektion wird verursacht durch a arzneimittelresistenter Stamm . Die Symptome können verschwinden, bevor die Infektion vollständig behandelt ist. In diesem Fall kommt die Hefeinfektion zurück. Es gibt auch Hefestämme, die arzneimittelresistenter sind, was es schwieriger macht, sie loszuwerden als andere.
• Es ist keine Hefeinfektion. Es gibt andere Infektionen wie bakterielle Vaginose oder STIs, die ähnliche Symptome aufweisen können. Dies ist einer der wichtigsten Gründe für einen Arztbesuch, z. B. einen Gynäkologen oder einen Hausarzt, wenn eine Hefeinfektion nicht abgeklungen ist.
• Diejenigen mit bestimmten Bedingungen, wie z gestörtes Immunsystem , Schwangerschaft ,oder unkontrollierter Diabetes ,sind anfälliger für Hefeinfektionen.

Obwohl sie helfen können, werden Hausmittel gegen Hefeinfektionen nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration reguliert. Die Ergebnisse variieren. Wenn sich die Symptome nicht innerhalb weniger Tage bessern, wenden Sie sich an einen Arzt.