So verhindern Sie Malaria bei Reisen ins Ausland
GesundheitserziehungJedes Jahr ungefähr 1.500 Menschen in den Vereinigten Staaten werden sie mit Malaria ins Krankenhaus eingeliefert - obwohl die Krankheit hier ausgerottet ist. Im 2016 Die USA erreichten die höchste Malaria-Inzidenzrate seit 1972. Und die Zahlen sind jedes Jahr weiter gestiegen.
Was verursacht diesen Trend? Eigentlich ist es ziemlich einfach. Der Anstieg der Malariafälle fällt mit einer größeren Anzahl amerikanischer Bürger zusammen, die in Malaria-Länder reisen, ohne vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um eine Infektion zu vermeiden, bevor dies geschieht.
Glücklicherweise gibt es einige einfache Schritte zur Malariaprävention, die Sie vor Ihrer Reise unternehmen können, um zu vermeiden, dass Sie im Ausland an Malaria durch lästige Mücken erkranken.
So verhindern Sie Malaria auf Reisen
1. Behandeln Sie Ihre Kleidung vor dem Packen mit einem Permethrinspray vor.
Sie finden verschiedene Marken bei Walmart, Amazon oder Outdoor-Ausrüstungsgeschäften wie REI. Abhängig von der Art, die Sie kaufen, kann die Behandlung Mücken und andere Insekten mehrere Wochen lang abwehren - auch nach dem Waschen Ihrer Kleidung.
2. Holen Sie sich Medikamente zur Malariaprävention .
Gehen Sie zu einer Reiseklinik oder Ihrem Hausarzt. Während Ihres Besuchs wird der Arzt Ihre Wahl für eine Chemoprophylaxe, auch bekannt als Malariamedikament, besprechen, sagt Vicki Sowards, Krankenschwester und Direktorin für klinische Ressourcen bei Pass Gesundheit . Die Art der Medikamente, die Sie erhalten, basiert auf Ihrer Krankengeschichte und Ihren Reiseplänen.
3. Nehmen Sie Ihre Medikamente unbedingt so ein, wie sie verschrieben wurden.
Andernfalls ist es möglicherweise nicht wirksam. Wenn Sie die Pillen mit Milch oder einer Mahlzeit einnehmen, sind sie meiner Erfahrung nach leichter für Ihren Magen.
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4. Vermeiden Sie Mücken.
Verwenden Sie auf Ihren Reisen unbedingt Insektenspray, besonders in der Dämmerung und im Morgengrauen, rät Sowards. Bestandsaufnahme auch Ihrer Umgebung. Sie sollten sicherstellen, dass Sie ein Moskitonetz für Ihr Bett haben, Ihr Zimmer klimatisiert ist und die Fenstergitter keine Löcher haben.
5. Verlassen Sie sich nicht auf Immunität.
Und denken Sie daran: Nur weil Sie einmal in einem Malaria-Gebiet gelebt haben, heißt das nicht, dass Sie immun sind.
Reisende, die Familie und Verwandte besuchen, neigen dazu, sich nicht auf eine Malaria-Chemoprophylaxe vorzubereiten oder diese zu nehmen, sagt Sowards. Sie lebten zuvor in der Gegend, [also] fühlen sie sich immun.
6. Fragen Sie einen Arzt.
Wenn Sie längere Zeit bleiben, suchen Sie regelmäßig einen Arzt auf. Die Botschaft oder das Konsulat kann Ihnen helfen, einen für Sie geeigneten Gesundheitsdienstleister zu finden.
Nach der Reise ist es wichtig, bei der Malariaprävention wachsam zu bleiben, da sich Malaria bis zu einem Jahr nach Ihrer Rückkehr manifestieren kann.
Wenn Sie bis zu einem Jahr nach Ihrer Reise Fieber bekommen und keinen anderen Grund dafür haben, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, warnt Sowards. Teilen Sie dem Arzt unbedingt mit, dass Sie in ein Malaria-Gebiet gereist sind. Andere Krankheiten, die von Mücken übertragen werden können, können Fieber verursachen. Daher sind Tests für eine endgültige Diagnose erforderlich.
Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind Schüttelfrost, Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen, Müdigkeit, Muskelschmerzen, Husten, Schwitzen sowie Brust- oder Bauchschmerzen.
Fazit: Es ist viel einfacher verhindern, krank zu werden in erster Linie, als mit Malaria umzugehen, wenn Sie nach Hause kommen.
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