13 Hausmittel gegen Ohrenentzündungen
WellnessWenn Sie jemals eine Ohrenentzündung hatten, wissen Sie, wie unangenehm sie sein können. Ohrenschmerzen sind für Erwachsene und Kinder gleichermaßen schmerzhaft, aber leicht zu behandeln, wenn Sie wissen, was zu tun ist. Werfen wir einen Blick auf die besten Hausmittel gegen Ohrenentzündungen sowie einige Medikamente gegen Ohrenentzündungen.
Bakterien oder Viren verursachen am häufigsten Ohrenentzündungen (akute Mittelohrentzündung). Ohrenentzündungen treten häufig aufgrund von Allergien, Erkältungen oder Problemen der oberen Atemwege auf. Wenn sich die Schläuche im Ohr mit Flüssigkeit und Schleim füllen, führt dies zu einer Infektion.
Kinder bekommen mehr Ohrenentzündungen als Erwachsene, und die meisten werden haben mindestens eine Ohrenentzündung, bevor sie 3 Jahre alt werden. Einer der Hauptgründe, warum Kinder mehr Mittelohrentzündungen bekommen als Erwachsene, ist, dass sie kürzere Eustachische Röhren haben.
Ohrenentzündungen können folgende Symptome verursachen:
- Innenohrschmerzen
- Fieber
- Schwerhörigkeit
- Schlafstörungen
- Schwierigkeiten beim Ausbalancieren
- Flüssigkeit läuft aus dem Ohr ab
- Halsentzündung
13 Hausmittel gegen Ohrenentzündungen
Dies sind die häufigsten Mittel gegen Ohrenentzündungen, die zur Linderung schmerzbedingter Symptome beitragen können:
- Kalte oder warme Kompressen
- Nackenübungen
- Königskerze
- Vitamin-D
- Knoblauchöl
- Chiropraktik
- Wasserstoffperoxid
- Ingwer
- Naturheilkundliche Ohrentropfen
- Schlafpositionen wechseln
- Apfelessig
- Akupunktur
- Gua sha Gesichtsbehandlung
1. Kalte oder warme Kompressen
Sowohl warme als auch kalte Kompressen können Schmerzen bei einer Ohrenentzündung lindern. Halten Sie entweder ein heißes Pad oder einen kalten Waschlappen 10 bis 15 Minuten lang gegen das Ohr oder wechseln Sie zwischen heiß und kalt, um ein leichtes Mittel gegen Ohrenentzündungen zu erhalten, insbesondere bei Kindern.
2. Nackenübungen
Nackenübungen, die den Hals drehen, können dazu beitragen, den durch Ohrenentzündungen verursachten Druck im Gehörgang zu verringern. So machen Sie Nackenrotationsübungen:
- Sitzen oder aufrecht stehen.
- Drehen Sie Ihren Hals nach rechts, sodass er parallel zu Ihrer rechten Schulter verläuft. Halten Sie fünf bis 10 Sekunden lang gedrückt.
- Wiederholen Sie diese Übung auf der linken Seite.
- Heben Sie Ihre Schultern hoch, als würden Sie versuchen, Ihre Ohrläppchen mit ihnen zu erreichen. Halten Sie fünf bis 10 Sekunden lang gedrückt.
- Wiederholen Sie diese Übungen den ganzen Tag.
3. Königskerze
Öl aus den Blüten der Königskerze hat gezeigt zu sein ein wirksames Schmerzmittel gegen Ohrenentzündungen. Königskerze ist in den meisten Reformhäusern als eigenständige Tinktur oder als Zutat in pflanzlichen Ohrentropfen erhältlich.
4. Vitamin D.
Vitamin D (Vitamin D Gutscheine | Vitamin D Details)mag nicht mit Ohrenentzündungen zusammenhängen, aber es ist bekannt, dass es das Immunsystem stärkt. Ein gesünderes Immunsystem ist weniger anfällig für Ohrenentzündungen. Ein 2017 Studie veröffentlicht in Acta Paediatrica zeigten, dass das Risiko von Ohrenentzündungen durch eine Erhöhung des Vitamin D-Serumspiegels durch Nahrungsaufnahme, Nahrungsergänzung und direkte Sonneneinstrahlung verringert werden kann.
5. Knoblauchöl
Mit antimikrobiellen, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften, Knoblauchöl Ohrentropfen können auf den Gehörgang aufgetragen werden, um Bakterien oder Viren abzutöten, die möglicherweise eine Ohrenentzündung verursachen. Sie können zerkleinerte Knoblauchzehen auch in warmem Olivenöl einweichen, um Ihre eigenen Knoblauchöl-Ohrentropfen herzustellen.
6. Chiropraktik
Chiropraktik Anpassungen können helfen, verspannte Muskeln um das Ohr zu entlasten, wodurch eingeschlossene Flüssigkeit abfließen kann. Eine Studie veröffentlicht in der Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics fanden heraus, dass Chiropraktik die Symptome einer Ohrinfektion bei kleinen Kindern verringern kann.
7. Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid kann helfen, die Ohren sauber zu halten und zu verhindern, dass Schmutz oder zusätzliche Bakterien in das Mittelohr gelangen. Dies ist besonders hilfreich, um dies zu verhindern Schwimmerohr . Tupfen Sie eine kleine Menge Wasserstoffperoxid auf den Gehörgang, aber achten Sie darauf, dass nicht zu viel in das Ohr gelangt.
8. Ingwer
Ingwer in Form von Saft oder infundiertem Öl, das für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist, kann auf den äußeren Gehörgang aufgetragen werden, sollte jedoch niemals direkt in das Ohr gegeben werden.
9. Naturheilkundliche Ohrentropfen
Naturheilkundliche Ohrentropfen enthalten eine Vielzahl verschiedener Kräuter oder ätherischer Öle, die bei der Behandlung von Ohrenentzündungen helfen können. Sie können Knoblauch, Ingwer, Teebaumöl, Königskerze oder andere Kräuter enthalten. Der beste Ort, um natürliche Ohrentropfen zu finden, ist ein Reformhaus oder ein Supplement-Geschäft.
10. Schlafpositionen wechseln
Wenn Sie einen Seitenschläfer haben, versuchen Sie, mit dem betroffenen Ohr nach oben statt nach unten in das Kissen zu schlafen. Wenn Sie mit Ihrem betroffenen Ohr auf einem Kissen schlafen, kann dies Ihr Ohr noch mehr verschlimmern. Wenn Sie dies Kindern empfehlen, die möglicherweise nicht intuitiv daran denken, können Sie ihre Schmerzen nachts lindern.
11. Apfelessig
Apfelessig kann bei der Behandlung von Ohrenentzündungen helfen, da es Essigsäure enthält, die antibakteriell ist. Probieren Sie dieses Hausmittel aus, indem Sie zu gleichen Teilen warmes Wasser und Apfelessig mischen und dann mit einer Tropfflasche ein paar Tropfen auf das betroffene Ohr auftragen. Alternativ können Sie einen Wattebausch mit der warmen Wasser-Essig-Lösung einweichen, ihn auf die Außenseite des Ohrs legen und ihn einwirken lassen.
12. Akupunktur
Akupunktur ist besonders hilfreich bei Ohrenschmerzen und Ohrenentzündungen, sagt Sarah Emily Sajdak, DAOM, eine lizenzierte Akupunkteurin bei Wassermann Akupunktur in New York. Akupunktur ermöglicht sowohl die Freisetzung der Muskeln, wodurch der Blut- und Lymphfluss die Entzündung verringern kann, als auch die Verringerung der Infektion mithilfe spezifischer innermedizinischer Punkte am Körper, um die so genannte Wärme zu „klären“ Beseitigen Sie die Infektion.
13. Gua sha Gesichtsbehandlung
Sajdak empfiehlt auch Gua Sha im Gesicht, eine Massagetechnik mit einem Jadestein oder Rosenquarz, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern. Es kann verwendet werden, um die Kiefer- und Nackenmuskulatur zu lösen, sagt Sajdak. Oft stagnieren angespannte Muskeln des Halses und des Kiefers, die das Blut und die Lymphe zusammenziehen, wodurch die Heilung behindert wird.
Medizin gegen Ohrenentzündungen
Wenn natürliche Heilmittel gegen eine Ohrenentzündung nicht wirken, sind möglicherweise rezeptfreie Schmerzmittel oder verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich. Hier sind einige der beliebtestenMedikamente gegen Ohrenentzündungen.
Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs)
NSAIDs können helfen, Schmerzen und Fieber zu lindern, die durch Ohrenentzündungen verursacht werden. Dies sind drei der häufigsten NSAIDs:
- Ibuprofen
- Aspirin
- Naproxen
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Antibiotika
Antibiotika können helfen, die Infektion zu beseitigen, wenn sie durch Bakterien verursacht wird. Wenn Ihnen oder Ihrem Kind Antibiotika gegen eine Ohrenentzündung verschrieben werden, müssen Sie die gesamte Dosis Antibiotika einnehmen. Wenn die verschriebenen Antibiotika nicht fertig sind, können einige Bakterien am Leben bleiben und dazu führen Antibiotika Resistenz . Dies sind einige der beliebtesten Antibiotika gegen Ohrenentzündungen:
- Amoxicillin
- Clarithromycin
- Zithromax
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Abschwellende Mittel
Abschwellende Mittel Reduzieren Sie Schwellungen in den Schleimhäuten, die dazu beitragen, die zum Mittelohr führenden Passagen zu öffnen und die Symptome zu lindern. Hier einige Beispiele für abschwellende Mittel gegen Ohrenentzündungen:
- Afrin Nasenspray
- Sudafed
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Wann sollte man wegen Ohrenschmerzen einen Arzt aufsuchen?
Manchmal kann keine Menge an Selbstpflege- oder rezeptfreien Medikamenten einer Ohrenentzündung helfen. Wenn Sie wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen, können sich weitere Komplikationen entwickeln.
Wenn Ihre Ohrenschmerzen schwerwiegend sind oder von anderen Symptomen wie Fieber oder Hörverlust begleitet werden, Sie sollten einen Arzt aufsuchen . Möglicherweise werden Sie an einen HNO-Arzt überwiesen.
In einigen Fällen müssen Menschen mit einer chronischen Ohrenentzündung möglicherweise operiert werden. Ärzte können kleine Schläuche in das Trommelfell einführen, um Ohrenentzündungen vorzubeugen. Durch die Schläuche kann Luft in das Mittelohr strömen und Flüssigkeit abfließen.
Wenn eine Ohrenentzündung unbehandelt bleibt, kann sich die Infektion ausbreiten oder dauerhafte Probleme mit dem Gleichgewicht und dem Hörverlust verursachen.
