Erwägen Sie ein ADHS-Medikament? Ihr Leitfaden zur Behandlung von ADHS bei Erwachsenen

Gesundheitserziehung

Jeder ist ein wenig ADD. Zumindest lautet das Sprichwort. Wenn Sie jemals Schwierigkeiten hatten, bei der Arbeit bei der Arbeit zu bleiben oder Projekte rechtzeitig abzuschließen, haben Sie sich möglicherweise gefragt, ob dies der Fall ist. Wenn bei Ihnen als Kind keine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS oder ADHS) diagnostiziert wurde, kann es schwierig sein zu wissen, wann die Ablenkbarkeit von ärgerlich zu einem Symptom eines Gesundheitsproblems übergeht. Die Diagnose von ADHS - und die Behandlung mit ADHS-Medikamenten für Erwachsene - ist entscheidend, um funktionsfähig zu bleiben, wenn sich die Anforderungen der Arbeit oder Ihres persönlichen Lebens häufen.

Wie sieht ADHS bei Erwachsenen aus?

ADHS ist nicht nur eine Störung bei Kindern und Jugendlichen. Laut einer in der American Journal of Psychiatry Die weltweite Prävalenz von Erwachsenen mit ADHS liegt bei etwa 5%. Um dies ins rechte Licht zu rücken: Laut den Centers for Disease Control liegt die weltweite Prävalenz von Autismus-Spektrum-Störungen zwischen 1% und 2%.

Aber was genau ist ADHS? Das Nationales Institut für psychische Gesundheith beschreibt es als eine Hirnstörung, die sich um Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität dreht. Es wirkt sich auf die Exekutivfunktion des Gehirns aus, was zu Problemen mit Desorganisation, Gedächtnis, geringem Selbstwertgefühl, Konzentrationsfähigkeit, Zeitmanagement und Liebe zum Detail führt. Hyperaktivität tritt häufiger bei Kindern auf, aber auch Erwachsene, die zappeln oder sich innerlich unruhig fühlen, können die hyperaktive Komponente haben.

Wie bei vielen psychiatrischen Störungen existieren die Symptome von ADHS entlang eines Spektrums; In der aktuellen Welt der sozialen Medien und des 24-Stunden-Nachrichtenzyklus haben alle Probleme, sich zu konzentrieren. Duane Gordon, Präsident der Attention Deficit Disorder Association (ADDA), das größte ADHS-Unterstützungsnetzwerk für Erwachsene im Land, erklärte die Unterscheidung. Beeinträchtigt es die Lebensqualität auf eine Weise, die Sie nicht kompensieren können? er sagt. Wenn Sie beispielsweise ein Buch nicht fertigstellen können, weil Sie zu beschäftigt mit Videospielen sind, erklärt Gordon, dass dies wirklich keine große Sache ist. Wenn Sie dieses Buch für ein Projekt bei der Arbeit lesen müssen oder möchten und Ihnen kein Fokus oder keine speziellen Techniken helfen, kann dies ein Zeichen für etwas sein, das größer ist als die normalen Ablenkungen. Gordon beschreibt ADHS als eine chronische Erkrankung, über die Sie keine Kontrolle haben.

VERBUNDEN :: 6 ADHS-Mythen und Missverständnisse

Diagnose von ADHS bei Erwachsenen

Wenn Sie den Verdacht haben, ADHS zu haben, empfiehlt Gordon dringend, eine formelle Diagnose von einem Psychologen oder einem anderen Psychologen zu stellen. Einer der Hauptgründe dafür ist, dass viele Stimmungsstörungen (einschließlich Depressionen, bipolare Störungen, Angststörungen und Schlafapnoe) ADHS-Symptome imitieren.

Es ist wichtig, eine korrekte Diagnose von einem Arzt außerhalb Ihres Hausarztes zu erhalten, da etwa 80% der Menschen mit ADHS an einer sekundären Störung leiden, sagt Russell Barkley, klinischer Professor für Psychiatrie am Virginia Treatment Center for Children und der Virginia Commonwealth University Medical Center.

Was ist die Behandlung für Erwachsene mit ADHS?

Dr. Russell ist auch der Autor von Übernahme der Verantwortung für ADHS bei Erwachsenen und Wenn ein Erwachsener, den Sie lieben, ADHS hat . Er sagt, dass das ADHS-Behandlungsprotokoll fünf Schritte enthält, die er Erwachsenen empfiehlt, die versuchen festzustellen, ob sie tatsächlich an der Störung leiden:

• Auswertung
• Bildung
• Medikation
• Unterkunft
• Änderung

Laut ADDA bei Ihrem Bewertungstermin Ihr Arzt wird Ihnen eine vollständige physische und psychiatrische Beurteilung sowie eine Reihe verschiedener diagnostischer Bewertungsskalen geben. Der nächste Schritt ist die Bildung. Dr. Barkley vergleicht dies mit Diabetes - es ist wichtig, Ihre ADHS-Diagnose zu besitzen und zu lernen, da sie nicht verschwindet, wenn Sie sie ignorieren. Der dritte Schritt - ADHS-Medikamente - ist entscheidend, da es laut Dr. Barkley nichts Effektiveres gibt als ADHS-Medikamente für Erwachsene. Wenn wir Kopf-an-Kopf-Vergleiche anstellen, werden Medikamente jede psychosoziale Intervention um den Faktor drei übertreffen, sagt er.

Was ist das beste ADHS-Medikament für Erwachsene?

ADHS-Medikamente lassen sich in zwei Kategorien einteilen: Stimulanzien und Nicht-Stimulanzien. Typischerweise werden Patienten Stimulanzien verschrieben, da sie insgesamt als die wirksamsten angesehen werden. Nicht-Stimulanzien werden als Zweitlinientherapie eingesetzt, und wenn es auffällige Tics oder signifikante Angstzustände gibt, können sich diese Stimulanzien verschlimmern.

Stimulierende ADHS-Medikamente für Erwachsene

Laut Dr. Barkley gibt es nur zwei Stimulanzien, die es schon seit Jahrzehnten gibt: Amphetamine und Methylphenidat. Es ist wichtig zu beachten, dass Amphetamine (wie Adderall ) und Methylphenidat (wie Ritalin ) werden von der FDA als Arzneimittel der Liste 2 eingestuft, was bedeutet, dass sie bei unsachgemäßer Einnahme potenziell süchtig machen können, aber nicht so lange dauern sollten, wie sie wie vorgeschrieben eingenommen werden. Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit und Gewichtsverlust sind einige mögliche Nebenwirkungen von Stimulanzien.

Wie Dr. Barkley erwähnte, gibt es diese beiden Arten von Stimulanzien seit Jahrzehnten, aber was neu ist, sind ihre Verabreichungsmethoden. Zuvor hatten Stimulanzien eine sehr kurze Halbwertszeit, sodass die Patienten alle 3 bis 4 Stunden Medikamente einnehmen mussten, um die Wirksamkeit aufrechtzuerhalten. Jetzt zeigt jedes ADHS-Stimulans mit -XR, -LR oder -SR am Ende seines Namens eine verlängerte Freisetzungszeit an, wodurch das Medikament im Blutkreislauf des Patienten viel länger hält, ohne im Körper zu schnell abgebaut zu werden.

Es gibt auch ein Medikament namens Konzert , das über ein spezielles Arzneimittelabgabesystem verfügt, mit dem das Methylphenidat über einen Zeitraum von 12 Stunden freigesetzt werden kann. Schließlich kann Daytrana - ebenfalls Methylphenidat enthaltend - über ein Pflaster auf der Haut getragen werden. Diese werden typischerweise Patienten verschrieben, die sich Herausforderungen stellen mehrmals täglich ein Medikament einnehmen.

Nicht stimulierende ADHS-Medikamente für Erwachsene

Die für ADHS verschriebenen nicht stimulierenden Medikamente wirken bei etwa 75% der Menschen, sagt Dr. Barkley, aber sie sind nicht ganz so stark oder wirksam. Der Unterschied besteht darin, dass diese Medikamente überhaupt nicht süchtig machen und im Allgemeinen besser für Patienten sind, bei denen in der Vergangenheit Drogenmissbrauch, Angststörungen oder eine Tic-Störung aufgetreten sind. Das erste Medikament Atomoxetin, auch bekannt als Strattera , wird sowohl Kindern als auch Erwachsenen verschrieben, jedoch gemäß dem FDA-Label, Die genauen Gründe für seine Wirksamkeit sind unbekannt .

Die zweite Klasse von Nicht-Stimulanzien waren ursprünglich hypertensive Medikamente - gegen Bluthochdruck -, bei denen psychoaktive Eigenschaften festgestellt wurden. Die beiden verfügbaren sind Clonidin (( Kapvay ) und Guanfacine (( Intuniv ). Kapvay wurde nur von der FDA für die Behandlung von ADHS zugelassen bei Kindern und Jugendlichen . Ähnlich, Intuniv ist auch von der FDA für Kinder und Jugendliche zugelassen, aber beide Arten von Medikamenten werden von Erwachsenen für den gleichen Zweck off-label verwendet. Dies sind Medikamente der dritten Wahl, sagte Barkley, weil sie den Blutdruck senken, was, wenn Sie bereits einen niedrigen Blutdruck haben, keine gute Sache ist.

Alternative ADHS-Behandlung für Erwachsene

Unterkünfte für Erwachsene mit ADHS

Der vierte Schritt von Dr. Barkleys Ansatz zur Behandlung von ADHS ist die Anpassung, die er erklärt, indem er lernt, die physische Umgebung um Sie herum neu zu ordnen - möglicherweise mithilfe eines ADHS-Trainers -, damit Sie durch Ihre Erkrankung weniger beeinträchtigt werden. ADHS-Trainer sind von der International Coach Federation und zertifiziert Berufsverband für ADHS-Trainer Wer kann Ihnen bei Herausforderungen in Führungspositionen helfen? Andere Bewältigungsmechanismen umfassen:

• Einen Stressball in ein Meeting mitnehmen
• Platz schaffen für regelmäßige körperliche Aktivität
• Kognitive Verhaltenstherapie und achtsamkeitsbasierte Methoden
• Ausreichend Schlaf bekommen

Gehirntraining für Erwachsene mit ADHS

Der fünfte und letzte Schritt ist die Veränderung Ihrer Symptome, möglicherweise durch ein Gehirntrainingsprogramm wie Lumosity oder regelmäßige Meditation. Dr. Barkley betonte, dass diese Behandlungen zwar großartig sind, aber die niedrigste Erfolgsquote aufweisen, weshalb sie zuletzt aufgeführt werden.

Versuchen Sie vor allem nicht, diesen Weg zur Diagnose allein zu verhandeln. Die Suche nach dem richtigen Team, das Sie unterstützt, von Angehörigen der Gesundheitsberufe und Erwachsenen mit ADHS bis hin zu Angehörigen und Familienmitgliedern, trägt wesentlich dazu bei, dass Sie sich weniger allein fühlen und die richtigen Entscheidungen für Sie treffen.