Ist es sicher, Alkohol und Insulin zu kombinieren?

Gesundheitserziehung Die Verwechslung

Selbst wenn Sie Ihren Diabetes mit Insulin-Spritzen kontrollieren, sind Sie wahrscheinlich bereits daran gewöhnt, Zucker zu meiden und Kohlenhydrate zu schneiden. Aber was ist mit Alkohol? Ist es sicher, Wein, Bier oder Schnaps zu genießen, während Sie Insulin zur Behandlung Ihres Typ-1- oder Typ-2-Diabetes verwenden?

Alkohol und Diabetes können sich vermischen ... manchmal

Es gibt zahlreiche Faktoren, die die Sicherheit des Alkoholkonsums während der Einnahme von Insulin bestimmen, sagt Kristen Smith, MS, RD , ein Sprecher der Akademie für Ernährung und Diätetik . Besprechen Sie den Alkoholkonsum am besten mit Ihrem Arzt, um einen individuellen Ansatz zu finden.

Einige dieser Faktoren sind der allgemeine Gesundheitszustand und die Frage, ob Sie mit Ihrem Blutzucker vertraut sind, sagt Smith. Zum Beispiel könnte Patienten, die auch mit Bluthochdruck und / oder hohem Cholesterinspiegel in Verbindung mit Diabetes zu tun haben, angewiesen werden, zweimal über dieses Getränk nachzudenken. Gleiches gilt für Personen mit der Diagnose einer diabetischen Neuropathie oder einer Pankreatitis in der Vorgeschichte. Wenn Ihr Diabetes unter Kontrolle ist und Sie keine anderen verwandten Erkrankungen haben, ist es jedoch möglich, dass Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt, um Alkohol in Maßen zu genießen (was laut dem US-Gesundheitsministerium ist bis zu ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränke pro Tag für Männer).

Ein oder zwei Gläser Wein zum Abendessen hin und wieder werden die Bemühungen eines Einzelnen zur Behandlung seines Diabetes nicht beeinträchtigen, aber mehrere [Getränke] jeden Abend werden zu einer anderen Geschichte, sagt Tom Kalista, Pharm.D., Ein beratender Apotheker bei der National Community Pharmacists Association .

Alkohol, Diabetes und Hypoglykämie

Wenn Sie an Diabetes leiden und trinken möchten, müssen Sie sich sehr bewusst sein, wie sich Alkohol auf Sie auswirken kann, sagt er Jeff Fortner, Pharm.D ., ein außerordentlicher Professor an School of Pharmacy der Pacific University in Forest Grove, Oregon, und Mitglied des SingleCare Medical Review Board.

Alkohol senkt den Blutzucker.

Ein möglicher, aber wenig bekannter Effekt des Trinkens von mehr als mäßigen Mengen Alkohol ist, dass der Blutzuckerspiegel für einen Zeitraum von ein paar Stunden bis zu einem ganzen Tag sinkt, sagt Dr. Fortner.

Dies gilt für alle, ist jedoch besonders für Menschen mit Diabetes von Bedeutung, da die Kontrolle des Blutzuckers der Schlüssel zur allgemeinen Behandlung ihres Zustands ist, fügt Dr. Kalista hinzu.Es ist sehr wichtig zu wissen, wo sich ihr Blutzucker vor dem [Trinken] befindet und wohin er wahrscheinlich gehen wird, ohne zu vergessen, dass Lebensmittel, andere Getränke oder Medikamente berücksichtigt werden, die auch den Blutzucker beeinflussen, sagt er.

Und was ist mit dem Insulin selbst? Wird es eine Wechselwirkung zwischen Medikamenten auslösen? Wahrscheinlich nicht.

Im Gegensatz zu einigen Medikamenten (wie z Benzodiazepine Insulin und Alkohol interagieren nicht direkt miteinander, sagt Dr. Kalista. Bei Insulin geht es mehr darum, wie Ihr Körper mit der Blutzucker-Achterbahn umgeht, die sowohl mit Alkohol als auch mit Diabetes verbunden ist. Mit anderen Worten, es ist wichtig zu erkennen, dass das Trinken von Alkohol eine hypoglykämische Episode auslösen kann. Menschen mit Diabetes sind bereits Risiko einer Hypoglykämie einfach aufgrund der Art der Erkrankung. Mit Alkohol in der Mischung wird das Risiko noch größer - und es macht auch die Behandlung von Diabetes viel komplizierter, sagt Dr. Kalista.

Eine Vergiftung ahmt eine Hypoglykämie nach.

Darüber hinaus sind die Symptome einer Hypoglykämie - Verwirrtheit, Schwindel, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Müdigkeit - den Symptomen einer Vergiftung sehr ähnlich, sagen Smith und Dr. Fortner. Dies kann zu Problemen führen.

Ein Hauptanliegen von zu viel Alkohol [für Menschen mit Diabetes] ist, dass eine Alkoholvergiftung die Symptome eines stark niedrigen Blutzuckers verbergen kann, was zu lebensbedrohlichen Zuständen führen kann, sagt Dr. Fortner.

Grundsätzlich bedeutet dies, dass Sie möglicherweise nicht erkennen, dass Sie Insulin benötigen, weil Sie denken, dass Sie nur betrunken sind. Ebenso ist die Verwendung von Insulin bei zu niedrigem Blutzucker problematisch, da Ihr Blutzucker einfach weiter sinkt. Das nächste, was Sie wissen, ist, dass Sie sich in einem Krankenwagen oder in der Notaufnahme befinden (Smith betont, wie wichtig es ist, bei Anzeichen einer schweren Hyperglykämie einen Arzt aufzusuchen, unabhängig davon, ob es sich um Alkohol handelt oder nicht).

Alkohol beeinträchtigt Ihre Leber.

Um die Verletzung zusätzlich zu beleidigen, wird Ihre Leber zu beschäftigt sein, wenn Sie den Alkohol übertreiben, um sich mit Ihrem Blutzucker zu befassen, was nur zu der Verwirrung Ihres Körpers über das Geschehen beiträgt.

Unsere Leber legt großen Wert darauf, Giftstoffe loszuwerden, bevor sie Energie verbraucht, um Glykogen wieder in Glukose umzuwandeln. Solange Alkohol metabolisiert werden muss, reguliert die Leber nicht so viel, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Daher sinkt der Blutzucker, bis der Alkoholgehalt erreicht ist aus dem Blut, erklärt Dr. Fortner.

Sicherheitsrichtlinien für die Kombination von Alkohol und Diabetes

Wenn Sie an Typ-1- oder Typ-2-Diabetes leiden und Ihr Arzt entscheidet, dass das Trinken in Maßen für Sie in Ordnung ist, empfehlen Dr. Fortner und Smith, die folgenden Richtlinien einzuhalten, um sich selbst zu schützen:

1. Trinken Sie niemals auf nüchternen Magen. In der Tat ist es am besten, während des Alkoholkonsums zu essen, da Lebensmittel die Aufnahme von Alkohol verlangsamen und den Blutzuckerspiegel erhöhen.
2. Testen Sie Ihren Blutzucker vor dem Trinken, um sicherzustellen, dass es nicht schon niedrig ist. Wenn dies der Fall ist, bringen Sie es vor dem Aufsaugen in die sichere Zone.
3. Vermeiden Sie zuckerhaltige Mixer, süße Weine oder Liköre, die mit gesüßtem Soda oder Saft gemischt sind. Nehmen Sie stattdessen Alkohol mit Limonade oder Wasser (ein alkoholfreies Diätgetränk wäre auch in Ordnung), trockenen Wein oder kohlenhydratarmes Bier.
4. Nehmen Sie kleine Schlucke und trinken Sie langsam. Im Idealfall wechseln Sie einen Schluck Ihres Getränks mit einem Schluck Wasser ab.
5. Tragen Sie einen medizinischen Alarmausweis das heißt, Sie haben Diabetes, falls Sie eine hypoglykämische Episode haben.
6. ich Informieren Sie die Menschen, mit denen Sie zusammen sind, dass Sie an Diabetes leiden aus dem gleichen Grund, damit sie bei Bedarf Hilfe bekommen können.