Was tun, wenn Sie während der Schwangerschaft an Grippe erkranken?

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Wenn Sie es erwarten, hat ein gesundes Baby oberste Priorität - und das bedeutet, dass Sie sich um Ihre eigene Gesundheit kümmern, insbesondere während der Erkältungs- und Grippesaison. Eine Schwangerschaft unterdrückt auf natürliche Weise Ihr Immunsystem, was dazu führen kann, dass Sie häufiger an häufigen Krankheiten erkranken. Obwohl die Grippe ziemlich häufig ist, kann sie beim Tragen eines Kindes gefährlicher sein. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, sich zu schützen. Und wenn Sie glauben, exponiert zu sein, kann Sie Ihr Arzt durch die Behandlung führen. Hier ist wie.

Wie man die Grippe während der Schwangerschaft verhindert

Der erste und beste Weg, um eine Grippeimpfung während der Schwangerschaft zu vermeiden, ist einfach: Holen Sie sich einen Influenza-Impfstoff. Es ist komplett sicher für werdende Mütter - Stellen Sie nur sicher, dass Sie die saisonale Grippeschutzimpfung anfordern, nicht die Nasenspray-Immunisierung. Tatsächlich empfehlen die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC), dass alle schwangeren Frauen immunisiert werden (und a Liste der Studien das zeigt, dass es Sicherheit und Wirksamkeit ist, wenn Sie sich Sorgen machen).

Ein zusätzlicher Bonus? Ihr Baby wird in diesen gefährdeten frühen Monaten mit Schutz geboren. Mütterliche Grippe-Antikörper, die produziert werden, nachdem der Grippeimpfstoff die Plazenta passiert hat, um Babys zu schützen, erklärt Dr. Jessica Madden, eine staatlich geprüfte Kinderärztin und Ärztliche Direktorin von Aeroflow Milchpumpen . Daher ist der Impfstoff gegen die Grippe bei Müttern der beste Weg, um ein Neugeborenes vor der Grippe zu schützen.

Befolgen Sie dann unbedingt die drei einfachen Hygieneregeln, die dank COVID-19 zur Routine geworden sind:

1. Übe richtig Händewaschen
2. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren
3. Minimieren Sie den engen Kontakt mit kranken Menschen

Denken Sie daran, dass es einige Tage dauert, bis infizierte Personen Symptome zeigen. Seien Sie also vorsichtig. Wenn Sie schwanger sind und jemand in Ihrem Haushalt an Grippe leidet, ergreifen Sie zusätzliche Maßnahmen, um sich zu schützen. Die ersten Tage nach der Infektion sind laut CDC die schlimmsten für eine Ansteckung (Ausbreitung auf andere). Halten Sie Abstand zu der kranken Person, tragen Sie eine Maske, wenn Sie sich im selben Raum befinden müssen, wischen Sie Oberflächen ab und vermeiden Sie die Verwendung gemeinsamer Gegenstände. Wenn Sie Zweifel haben, waschen Sie Ihre Hände.

Was passiert, wenn ich während der Schwangerschaft die Grippe bekomme?

Wenn Sie glauben, während der Schwangerschaft an der Grippe erkrankt zu sein, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt. Die Früherkennung und Behandlung der Grippe bei schwangeren Müttern ist laut CDC mit besseren Ergebnissen verbunden.

Ihr Körper arbeitet bereits hart daran, einen Menschen zu wachsen und zu pflegen. Eine Infektion wie Influenza erhöht die Belastung Ihres Systems und erhöht das Risiko für schwerwiegende Grippekomplikationen wie Fieber und andere sekundäre Infektionen, erklärt Dr. Snehal Doshi, CEO von Millennium Neonatology .

Laut der American Pregnancy Association Zu den Symptomen der Grippe während der Schwangerschaft gehören:

• Kopfschmerzen
• Laufende Nase
• Halsentzündung
• Ermüden
• Kurzatmigkeit / Husten
• Appetitverlust
• Durchfall oder Erbrechen
• Plötzliche Schüttelfrost oder Fieber
• Gliederschmerzen

VERBUNDEN: COVID-19 gegen die Grippe gegen eine Erkältung

Wenn Sie eines davon erleben Grippesymptome nimm sie ernst. Informieren Sie Ihren Hausarzt und Ihren Geburtshelfer. Schwangere haben das Risiko, schwerwiegende Komplikationen durch Influenzaviren wie Lungenentzündung zu entwickeln, ins Krankenhaus oder auf die Intensivstation eingeliefert zu werden und zu sterben, sagt Dr. Madden.

Es gibt auch spezifische Risiken für Ihr sich entwickelndes Baby. Dr. Madden warnt vor Schwangerschaftskomplikationen wie Fehlgeburten und Frühgeburten. Er befürchtet auch, dass grippebedingte Fieber dazu führen können, dass Babys Neuralrohrdefekte wie Spina bifida entwickeln.

Wenn Sie haben stark Grippesymptome wie Dehydration, hohes Fieber oder Atembeschwerden. Sie sollten sofort ins Krankenhaus gehen oder einen Notarzt aufsuchen. Dies gilt insbesondere in Fällen, in denen die Mutter bereits an Erkrankungen leidet, die Grippekomplikationen wahrscheinlicher machen, wie Diabetes (einschließlich Schwangerschaftsdiabetes) oder Asthma. Wie bei den meisten Problemen, die in der Schwangerschaft auftreten, ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen!

Was kann ich während der Schwangerschaft gegen die Grippe einnehmen?

Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen - auch mit rezeptfreien Medikamenten. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, herauszufinden, welche Methoden für Sie und Ihr ungeborenes Baby am sichersten sind.

Antivirale Medikamente

Wenn Sie innerhalb von 48 Stunden nach Ihren ersten Symptomen feststellen, dass Sie an einer Grippe leiden, ist die beste Behandlung ein antivirales Medikament, das die Schwere und Dauer Ihrer Krankheit verringern kann. Tamiflu (Oseltamivir) oder Relenza (Zanamivir) gelten als sicher für schwangere Frauen US-amerikanische Food and Drug Administration . Orales Oseltamivir wird empfohlen, da es laut CDC die meisten Daten enthält, die belegen, dass es vorteilhaft ist.

Over-the-Counter-Mittel

Die meisten Ärzte ziehen in Betracht Tylenol (Paracetamol) sicher während der Schwangerschaft einzunehmen, um Fieber zu reduzieren oder Körperschmerzen zu lindern. Kombinieren Sie dies mit viel Ruhe, viel Flüssigkeit und natürlichen Behandlungen.

Grippemittel für die Schwangerschaft

Wenn Sie an einer Grippe leiden, möchten Sie nur einen Nyquil platzen lassen und in eine lange Nacht schlafen. Während der Schwangerschaft sind die meisten derartigen Kombinationsmedikamente verboten. Machen Sie sich Mut - es gibt einige Hausmittel, die echte Erleichterung bringen:

• Nehmen Sie eine heiße Dusche oder atmen Sie warme, feuchte Luft aus einem Gesichtsdampfer, um einen Husten zu lindern.
• Bei Halsschmerzen oder Husten mit warmem Salzwasser gurgeln.
• Trinken Sie heißen Tee mit Honig und Zitrone, um verstopfte Nase und Halsschmerzen zu lindern.
• Verwenden Sie eine Salzspülung, um verstopfte Nase und Schleim zu lösen.
• Wenden Sie warme und kühle Kompressen gegen Muskelschmerzen und Nasennebenhöhlenschmerzen an.
• Hydrat mit warme Brühe und essen mildes Essen (wie Toast), wenn Sie Magenprobleme haben.
• Ruhe dich so viel wie möglich aus.

Die Grippe während der Schwangerschaft birgt zwar Risiken, aber eine ordnungsgemäße Kommunikation mit Ihren Gesundheitsdienstleistern kann Ihnen helfen, sich auf sichere Weise besser zu fühlen. Und wenn Sie es noch nicht getan haben, lassen Sie sich gegen Grippe impfen. Dann können Sie sicherstellen, dass Ihre Schwangerschaft so gesund und sorgenfrei wie möglich ist (zumindest wenn es um dieses spezielle Problem geht!).