Könnte Ihr Schnupfen eine Schimmelpilzallergie sein?

Gesundheitserziehung

Schnupfen und Niesen - zusammen mit anderen unangenehmen Symptomen - sind die Art und Weise, wie Ihr Körper signalisiert, dass es wirklich so ist. Ja wirklich mag es nicht, in der Nähe einer bestimmten Substanz zu sein. Wenn Sie an einer Schimmelpilzallergie leiden, führt die Exposition dazu, dass das Immunsystem Ihres Körpers überreagiert und Symptome wie eine laufende Nase und tränende, juckende Augen hervorruft. Wenn Sie auch Asthma haben, kann dies sogar zu Keuchen und Atembeschwerden führen.

Leider gibt es einen großen Komplikationsfaktor: Möglicherweise wissen Sie nicht einmal, dass dieses häufige Allergen der Schuldige ist. Es kann lauern, unsichtbar und versteckt. Der einzige Weg, wie Sie erkennen können, ist, wenn Sie anfangen, Ihre Taschentuchschachtel zu verbrauchen.

Schimmelpilzallergiesymptome

Schimmelpilzallergiesymptome sind den Symptomen, die bei einem auftreten können, sehr ähnlich saisonale Allergie - wie Heuschnupfen (auch bekannt als allergische Rhinitis) oder Hausstaubmilben - einschließlich:

• Laufende Nase
• Niesen
• Husten
• Postnasaler Tropfen
• Verstopfte Nase
• Juckende wässrige Augen

Wenn bei Ihnen solche Symptome auftreten und Sie nicht wissen, warum oder weil Sie den Verdacht haben, dass Sie allergisch gegen Schimmel sind, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen und dies sicher herauszufinden, sagt Allergologe J. Allen Meadows, MD , ehemaliger Präsident des American College für Allergie, Asthma und Immunologie (ACAAI).

Ein Allergologe kann Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie allergisch gegen Schimmel (oder andere Substanzen) sind. Anschließend können Sie die besten Behandlungen sowie einige Strategien zur Reduzierung Ihrer Exposition gegenüber diesem bestimmten Allergen ermitteln.

Häufige Auslöser

Nicht jeder ist allergisch gegen Schimmel. Einige Menschen haben jedoch eine genetische Veranlagung für Schimmelpilzreaktionen. Wenn Sie andere Allergien haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer Schimmelpilzallergie höher.

Wenn Sie jedoch keine Schimmelpilzallergie haben, stellen Sie möglicherweise nicht einmal fest, dass Schimmel vorhanden ist - es sei denn, Sie können ihn sehen oder es gibt eine große Menge Schimmel, die einen starken Geruch abgibt. Betrachten Sie sich als glücklich. Wenn Sie jedoch an einer Schimmelpilzallergie leiden, entwickeln Sie Symptome, wenn sich in der Nähe Schimmelpilze befinden - auch wenn Sie diese nicht sehen können.

Innenschimmel

Schimmel wächst sowohl drinnen als auch draußen. Das gängigste Schimmelpilze in Innenräumen sind Cladosporium, Penicillium und Aspergillus fumigatus, gemäß den US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC). Schimmel kann in den feuchten Bereichen Ihres Kellers, in Ihrem Badezimmer oder in Kleidung und Schuhen wachsen, die in Ihrem Schrank im Gästezimmer aufbewahrt werden. Es kann in Wänden oder Fußböden wachsen, in denen Undichtigkeiten aufgetreten sind. Schon eine sehr geringe Exposition führt zu einer übertriebenen Reaktion, sagt Dr. Meadows.

Schimmelpilzsporen im Freien

Inzwischen sind Schimmelpilzsporen überall draußen: im Boden, in Pflanzen, in verrottendem Holz, im Heu in einem Stall oder Schuppen. Sie schweben durch die Luft, ähnlich wie Pollen. Sie können sie einatmen, wenn Sie Zeit draußen verbringen. Oder Sie bringen sie unwissentlich hinein, da sich diese in der Luft befindlichen Sporen an Ihren Schuhen und Ihrer Kleidung festsetzen können.

Nach Angaben der American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) sind Schimmelpilzsporen das ganze Jahr über an der Westküste und im Süden anzutreffen, erreichen jedoch im Oktober in kühleren Staaten und im Juli in den wärmeren Staaten ihren Höhepunkt.

Sie sollten auf die Regenzeit achten, in der Sie leben. Die Symptome einer Schimmelpilzexposition sind tendenziell schlimmer, wenn es draußen feuchter ist, da die Feuchtigkeit das Schimmelwachstum beschleunigt Summit Shah, MD , ein Allergologe und Immunologe bei Premier Allergy & Asthma in Ohio. Das mag an vielen Orten der frühe Frühling sein, aber er kann variieren.

Bestimmte Lebensmittel

Eine weitere Sache, die Sie bei einer Schimmelpilzallergie beachten sollten: Bestimmte Lebensmittel können problematisch sein. Bestimmte Patienten, die allergisch gegen Schimmelpilzsporen sind, haben häufig Probleme bei der Aufnahme von Nahrungsmitteln aus der Schimmelpilzfamilie, wie z. B. Pilzen, sagt Dr. Shah. Patienten sollten mit ihren Allergologen sprechen, wenn sich die Symptome durch die Einnahme von Pilzen verschlimmern. Wenn die Symptome eine Anaphylaxie umfassen, die ein lebensbedrohlicher Notfall ist, sollten sie diese Lebensmittel strikt meiden und mit ihrem Allergologen über das Tragen eines Epipens sprechen.

Schimmelpilzallergie und Asthma

Wenn die Person auch Asthma hat, kann es zu einer Zunahme von Asthmasymptomen wie Keuchen kommen, sagt Dr. Susan Besser, Hausärztin bei Mercy Personal Physicians in Overlea in Maryland.

Es ist wichtig, dass jeder mit Asthma eine hat Asthma-Aktionsplan , ein schriftlicher Plan, in dem dargelegt wird, wie ein Asthmaanfall behandelt werden kann, beginnend mit den ersten Anzeichen von Problemen. Wenn Sie Allergien haben, einschließlich Schimmelpilzallergien, sollte der Plan diese Informationen enthalten und beachten, dass Schimmelpilzexposition auftreten kann Asthma auslösen .

So reduzieren Sie die Schimmelpilzexposition

Das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihre Symptome zu reduzieren, ist, dass Sie nicht mehr dem Schimmel ausgesetzt sind, der sie verursacht. Dies kann eine zweigleisige Strategie beinhalten, die Schimmelpilze in Ihrem Haus zu entfernen, wenn dies das Problem ist, und Schimmelpilze im Freien so weit wie möglich zu vermeiden.

Innenschimmel

Halten Sie sich von schimmeligen Stellen fern . Es kann schwierig sein, einen Ausflug zum Haus eines Verwandten zu vermeiden, wo Sie wissen, dass Schimmel in den staubigen Möbeln oder Vorhängen leben kann. Möglicherweise müssen Sie den Besuch kurz halten oder auf Medikamente achten, die Sie zur Linderung der Symptome einnehmen. Oder vielleicht sollten Sie diese Person stattdessen einladen, Sie zu besuchen.

Schimmelige Gegenstände loswerden . Wenn Sie kürzlich eine Schachtel mit alten Büchern mit Schimmel auf den Deckblättern geöffnet haben, spenden oder werfen Sie sie sofort. Gleiches gilt für Kleidung und Schuhe, die lange gelagert wurden. Wenn sie nicht gründlich gereinigt werden können, kann es Zeit sein, sie loszuwerden. Wenn Sie einen schimmeligen Teppich oder eine Isolierung haben, müssen Sie diese herausreißen und ersetzen. Entfernen Sie laut der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) auch alle anderen Feuchtigkeitsquellen.

Belüftung verbessern . Möglicherweise müssen Sie die Luftzirkulation in Bereichen mit hoher Luftfeuchtigkeit Ihres Hauses wie den Badezimmern, der Waschküche, dem Keller und der Küche verbessern. Sie möchten die Luftfeuchtigkeit so niedrig wie möglich halten.

Verwenden Sie einen Luftentfeuchter . Ein Luftentfeuchter kann einen Teil der schimmelverursachenden Feuchtigkeit aus der Luft entfernen. Möglicherweise müssen Sie es häufig leeren, wenn Sie in einem Gebiet mit hoher Luftfeuchtigkeit leben. Der Betrieb der Klimaanlage kann ebenfalls hilfreich sein. Wenn Sie die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus auf 30% senken können, würde dies einen großen Unterschied machen, sagt Dr. Meadows.

Verwenden Sie einen HEPA-Filter . Sie können auch einen hocheffizienten Partikelluftfilter oder HEPA-Filter in Ihrem Haus verwenden. Es kann winzige Partikel wie Schimmelpilzsporen einfangen, bevor Sie sie einatmen können.

Leckagen sofort beheben . Wenn Sie kürzlich ein undichtes Dach oder Fenster hatten, lassen Sie diese so schnell wie möglich reparieren. Wenn Sie warten, wird der Wasserschaden nur noch schlimmer.

Trockenwassergeschädigte Bereiche sofort trocknen . Je länger die Feuchtigkeit herumsteht, desto wahrscheinlicher wächst Schimmel. Die Environmental Protection Agency (EPA) empfiehlt, alle Bereiche oder Gegenstände, die nass werden, innerhalb von 24 bis 48 Stunden gründlich zu trocknen, um das Wachstum von Schimmel zu verhindern.

Stellen Sie einen Spezialisten ein . Es ist verlockend, den Schimmel selbst zu reinigen. Aber wenn der Schimmel in den Kanälen, Deckenplatten, Wänden oder Unterböden Ihres Hauses gewachsen ist, müssen Sie wahrscheinlich Fachleute einstellen. Wir empfehlen normalerweise, wenn Schimmel in Innenräumen wächst, ein professionelles Unternehmen zur Schadensbegrenzung hinzuzuziehen, sagt Dr. Shah.

Für Schimmel im Freien

Halten Sie die äußere Form draußen . Wenn Sie allergisch gegen Schimmel im Freien sind, halten Sie die Fenster Ihres Hauses geschlossen, sagt Dr. Meadows. Möglicherweise achten Sie auch darauf, Schuhe und andere Ausrüstung zu tragen, die sich draußen in Ihrem Haus befindet. Entfernen Sie sie, wenn Sie hineinkommen, damit Sie die Schimmelpilzsporen nicht weiter in Ihren Wohnraum verfolgen.

Vermeiden Sie Stellen, an denen Schimmelpilze wachsen können. Schimmeliges Heu ist in Ställen und Scheunen keine Seltenheit. Wenn Sie an einer Schimmelpilzallergie leiden, sollten Sie sich daher von diesen Orten fernhalten. Und halten Sie sich von schimmeligen Blättern und dergleichen fern, fügt Dr. Meadows hinzu.

Überwachen Sie die Anzahl der Formen in Ihrer Nähe . Das National Allergy Bureau (NAB) der AAAAI verfolgt die Pollen- und Schimmelpilzwerte im ganzen Land. Sie können sich für eine anmelden kundenspezifische Warnung Das benachrichtigt Sie über die Ebenen in Ihrer Nähe. Möglicherweise müssen Sie die Aktivitäten im Freien einschränken, wenn der Allergenspiegel hoch sein soll.

Behandlung

Die beste Behandlung hängt zum Teil davon ab, ob Sie Asthma haben oder nicht. Wenn Sie Asthma haben, stellen Sie zunächst sicher, dass Ihr Asthma gut kontrolliert ist, sagt Dr. Meadows. Kein Aufwachen in der Nacht, kein Husten.

Wenn Sie wissen, dass Sie Zeit an einem Ort verbringen, an dem Schimmel vorhanden ist, sprechen Sie im Voraus mit Ihrem Arzt. Ihr Allergologe schlägt möglicherweise vor, im Vorfeld der Exposition vorbeugende Medikamente wie ein inhaliertes Kortikosteroid wie Flovent zu verwenden((Fluticason ) oder Pulmicort Flex((Budesonid ), obwohl es je nach Schweregrad Ihres Asthmas auch eine andere Art von Medikamenten sein kann. Aber mach das nicht alleine. Entwickeln Sie gemeinsam eine Strategie, sagt Dr. Meadows.

Aber was ist, wenn Sie kein Asthma haben, sondern nur eine lästige Schimmelpilzallergie? Erwägen Sie die Verwendung eines Antihistaminikum oder ein Nasenspray um Ihre Symptome zu behandeln. Hier sind einige Möglichkeiten, die für Sie funktionieren könnten:

Schimmelpilzallergiemedizin
Medikamentenname	Drogenklasse	Wie es funktioniert	Gutschein erhalten	Mehr erfahren
Claritin (Loratadin)	Antihistamin	Blockiert die Wirkung von Histamin in Ihrem Körper, die laufende Nasen, juckende Augen und Niesen verursacht	Gutschein erhalten	Mehr erfahren
Allegra (Fexofenadin)	Antihistamin	Blockiert die Wirkung von Histamin in Ihrem Körper, die laufende Nasen, juckende Augen und Niesen verursacht	Gutschein erhalten	Mehr erfahren
Nasonex (Mometason)	Corticosteroid	Verhindert, dass bestimmte Zellen Chemikalien produzieren, die als Reaktion auf Allergene Entzündungen verursachen	Gutschein erhalten	Mehr erfahren
Flonase (Fluticason)	Corticosteroid	Behandelt Heuschnupfen wie juckende, tränende Augen, eine laufende Nase und Niesen.	Gutschein erhalten	Mehr erfahren

Einige Menschen finden auch Erleichterung, wenn sie ihren Nasengang mit Kochsalzlösung, einem Kochsalzlösung-Kit oder einem Neti-Topf ausspülen, um Allergene zu entfernen, die möglicherweise in ihre Nasengänge eingedrungen sind. Das physische Entfernen von störenden Mitteln hilft immer, allergische Reaktionen zu reduzieren.

Behandle es wie eine Allergie, sagt Dr. Besser. Nasenspülungen zur Entfernung des Allergens, Steroid-Nasenspray und orale Antihistaminika sind ein guter erster Schritt. Es gibt einige verschreibungspflichtige Medikamente, die ebenfalls hilfreich sein können, aber zuerst mit den rezeptfreien Medikamenten beginnen.

Sie könnten auch von einer Immuntherapie profitieren, dh von Allergiespritzen. Dr. Meadows merkt an, dass eine regelmäßige Behandlung über einen Zeitraum von etwa drei Jahren eine dauerhafte Immunität gegen Ihr Allergen gewährleisten sollte. In diesem Fall ist das Allergen Schimmel. Wenn Sie sich auf den Prozess festlegen können, müssen Sie sich möglicherweise nie wieder Gedanken über das Auffüllen des Nasensprays machen - zumindest nicht wegen Ihrer Schimmelpilzallergie.