Lernen Sie die Anzeichen eines Schlaganfalls zu erkennen

Gesundheitserziehung

Es besteht eine gute Chance, dass Sie jemanden kennen, der einen Schlaganfall hatte, oder Sie werden es in Ihrem Leben tun - und das liegt daran, dass Schlaganfälle weit verbreitet sind. Mehr als 795.000 Menschen in den Vereinigten Staaten haben jedes Jahr einen Schlaganfall Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) . In anderen Zahlen hat jemand in den Vereinigten Staaten alle 40 Sekunden einen Schlaganfall. Alle 4 Minuten stirbt jemand an einem Schlaganfall. Und für diejenigen, die überleben, sind Schlaganfälle die Hauptursache für schwerwiegende langfristige Behinderungen.

Schlaganfälle sind gefährlich und häufig, aber es gibt immer noch viel Verwirrung um sie herum - was ist ein Schlaganfall? Was sind die Anzeichen eines Schlaganfalls? Wie können Sie einen Schlaganfall verhindern? Hier finden Sie die Antworten, die Sie brauchen.

Was ist ein Schlaganfall?

Um es so klar wie möglich auszudrücken: Ein Schlaganfall ist eine Schädigung des Gehirns, die dadurch verursacht wird, dass nicht genügend Blut in das Gehirn gelangt, sagt Dr. Stephen Devries, ein präventiver Kardiologe und Geschäftsführer der gemeinnützigen Organisation Gaples Institut für Integrative Kardiologie . Ein Schlaganfall wird durch ein Problem mit den Blutgefäßen verursacht, die zum Gehirn gelangen. Dies kann entweder dadurch geschehen, dass das Blutgefäß durch eine Cholesterinplaque oder ein Blutgerinnsel verstopft wird oder wenn ein Blutgefäß im Gehirn aufgrund von platzt hoher Blutdruck oder eine ererbte Schwäche in der Arterie.

Sie hören Schlaganfall oft im selben Satz wie Herzinfarkt, weil es sich um verwandte Komplikationen handelt, aber sie sind nicht dasselbe.Ein Schlaganfall tritt als Folge einer Blockade in den Gefäßen auf, die das Gehirn mit sauerstoffhaltigem Blut versorgen, während ein Herzinfarkt aufgrund einer Blockade auftritt, die sich in den Gefäßen entwickelt, die den Herzmuskel versorgen, erklärt Dr. med. Regina S. Druz, FACC, a Kardiologe beim katholischen Gesundheitswesen von Long Island und Chief Medical Officer bei den Holistic Heart Centers of America (HHCA). Während die Organe sehr unterschiedlich sind, sind die vaskulären und systemischen Ereignisse, die Schlaganfall und Herzinfarkt beinhalten, eng miteinander verbunden, ebenso wie die zugrunde liegenden Risikobedingungen.

Was sind die Risikofaktoren eines Schlaganfalls?

Gemäß das Nationale Institut für Herz, Lunge und Blut Einige der Hauptrisikofaktoren, die Ihre Schlaganfallchancen erhöhen, sind:

• Hoher Blutdruck
• Diabetes
• Herzkrankheit
• Rauchen
• Hoher LDL-Cholesterinspiegel
• Vorhofflimmern (abnormaler Herzrhythmus)
• Gehirnaneurysmen oder arteriovenöse Fehlbildungen (AVMs)
• Infektionen oder Erkrankungen, die Entzündungen verursachen (wie Lupus oder rheumatoide Arthritis)
• Familiengeschichte von Schlaganfall
• Sex ( Frauen sind wahrscheinlicher einen Schlaganfall haben)
• Vorgeschichte eines Schlaganfalls oder eines vorübergehenden ischämischen Angriffs (TIA), auch als Mini-Schlaganfall bekannt

Andere, weniger bekannte Schlaganfall-Risikofaktoren sind Angstzustände, Depressionen, hoher Stress, häufiger illegaler Drogenkonsum, übermäßiges Trinken, Fettleibigkeit, zu viel Schlaf (mehr als neun Stunden regelmäßig), Östrogenersatz, orale Verhütungspillen und das Leben in Gebieten mit Luftverschmutzung.

Was sind die ersten Anzeichen eines Schlaganfalls?

Gesichtsabsenkung, Armschwäche und Sprachschwierigkeiten sind alles Indikatoren für einen Schlaganfall, sagt Dr. Druz. Zu den frühen Symptomen eines Schlaganfalls gehören laut CDC auch:

• Plötzliche Taubheit oder Schwäche im Gesicht, Arm oder Bein, insbesondere auf einer Körperseite
• Plötzliche Verwirrung, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schwierigkeiten beim Verstehen der Sprache
• Plötzliche Probleme beim Sehen in einem oder beiden Augen
• Plötzliche Probleme beim Gehen, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen oder mangelnde Koordination
• Plötzliche starke Kopfschmerzen ohne bekannte Ursache

Schlaganfallsymptome können bei Frauen anders sein als bei Männern. Laut der American Stroke Association können Frauen Symptome melden wie:

• Allgemeine Schwäche
• Atembeschwerden oder Atemnot
• Verwirrung, Reaktionslosigkeit oder Orientierungslosigkeit
• Plötzliche Verhaltensänderung
• Agitation
• Halluzination
• Übelkeit oder Erbrechen
• Schmerzen
• Anfälle
• Bewusstlosigkeit oder Ohnmacht

Wie lange haben Sie Symptome vor einem Schlaganfall?

Schlaganfall-Warnzeichen können laut einer in veröffentlichten Studie bis zu sieben Tage vor einem Schlaganfall auftreten Neurologie . Warnzeichen eines Schlaganfalls sind dieselben wie der Schlaganfall selbst - der Unterschied besteht jedoch darin, dass die Warnsymptome vor dem eigentlichen Schlaganfall schnell verschwinden, manchmal in wenigen Minuten, erklärt Dr. Devries. Zu oft werden diese Alarme ignoriert und die Menschen suchen nicht die medizinische Hilfe, die lebensrettend sein könnte. Die Suche nach sofortiger medizinischer Hilfe beim ersten Anzeichen eines Symptoms kann helfen, Hirnschäden zu verhindern.

Was sollten Sie tun, wenn Sie Anzeichen eines Schlaganfalls erkennen?

Wenn es sich um neue Zustände handelt, sollten Sie sofort 911 anrufen. Diese Konstellation von Symptomen und Zeichen wird als Akronym „SCHNELL“ bezeichnet und hilft Ihnen, sich an diese drei Symptome zu erinnern. Ein zusätzliches „T“ zeigt an, dass die Zeit von entscheidender Bedeutung ist. erklärt Dr. Druz.

Das Nationale Institut für Herz, Lunge und Blut (NHLBI) bricht SCHNELL mit den Symptomen und den Maßnahmen zusammen, die Sie ergreifen sollten, um den Zustand eines möglichen Schlaganfallpatienten wie folgt zu bestätigen:

F - Gesicht: Bitten Sie die Person zu lächeln. Sinkt eine Seite des Gesichts?
A - Arme: Bitten Sie die Person, beide Arme zu heben. Driftet ein Arm nach unten?
S-Rede: Bitten Sie die Person, einen einfachen Satz zu wiederholen. Ist die Sprache verschwommen oder seltsam?
T - Zeit: Wenn Sie eines dieser Zeichen bemerken, rufen Sie sofort 9-1-1 an. Eine frühzeitige Behandlung ist unerlässlich.

Wenn Sie glauben, dass Sie oder eine andere Person einen vorübergehenden ischämischen Anfall (TIA) oder Schlaganfall haben, fahren Sie nicht ins Krankenhaus und lassen Sie sich nicht von einer anderen Person fahren. Rufen Sie einen Krankenwagen, damit das medizinische Personal auf dem Weg zur Notaufnahme mit der lebensrettenden Behandlung beginnen kann. Während eines Schlaganfalls zählt jede Minute.

Kann ein Schlaganfall unbemerkt bleiben?

Es gibt so etwas wie ein Mini-Schlaganfall - oder eine TIA -, die sowohl von der Person, die sie erlebt, als auch von Umstehenden unbemerkt bleiben kann. Eine TIA ist ein Problem in den Blutgefäßen des Gehirns, das eine vorübergehende Abnahme des Blutflusses zu einer bestimmten Gehirnregion verursacht Harvard Gesundheit . Dr. Louis Caplan, Professor für Neurologie am Beth Israel Deaconess Medical Center in Harvard, sagt, dass diese Episoden sehr kurz sind und weniger als eine Stunde bis zu 24 Stunden dauern.

Tatsächlich sind die meisten TIAs innerhalb weniger Minuten beendet. Die Ereigniskette, die zu einer TIA führt, ist dieselbe, die zu einem Schlaganfall führt, jedoch in kleinerem Maßstab. Dies ist gefährlich, da eine TIA bleibende Schäden verursachen kann und sehr wahrscheinlich in naher Zukunft einen Schlaganfall verursachen wird.

Welche Bedingungen können einen Schlaganfall imitieren?

Gemäß Forschung Im Jahr 2017 veröffentlicht, gibt es verschiedene Erkrankungen, die die Anzeichen und Symptome eines Schlaganfalls nachahmen können, wie z. B. Hirntumoren, Stoffwechselstörungen (wie Hypoglykämie oder Hyperthyreose), Infektionskrankheiten (wie Meningoenzephalitis) und psychische Störungen (wie Migräne oder Krampfanfälle) ).

Dies macht das Erkennen eines Schlaganfalls noch schwieriger, aber das Warten auf die Behandlung kann zu irreversiblen Komplikationen führen. Wenn Sie glauben, dass es sich um einen Schlaganfall handelt, ist es Zeit, ins Krankenhaus zu gehen. Selbst wenn es sich um eine Nachahmung handelt, ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen.

So verhindern Sie einen Schlaganfall

Obwohl es viele Risikofaktoren gibt, auf die wir keinen Einfluss haben (z. B. Familienanamnese und Genetik), gibt es viele Möglichkeiten, das Schlaganfallrisiko erheblich zu senken. Menschen haben viel mehr Macht über ihre Gesundheit mit Ernährung und Lebensstil, als sie oft erkennen, sagt Dr. Devries.

Patienten mit Diabetes, Vorhofflimmern, hohem Cholesterinspiegel und Bluthochdruck haben ein erhöhtes Risiko, einen Schlaganfall zu entwickeln. Die Kontrolle dieser Grunderkrankungen mit ihren jeweiligen Behandlungen hilft, einen Schlaganfall zu verhindern.

Diese fünf Schritte können helfen, einen Schlaganfall zu verhindern:

1. Mit dem Rauchen aufhören . Rauchen ist ein großer Risikofaktor, und nichts könnte ein positiverer Schritt in Richtung einer besseren Gesundheit sein, als aufzuhören, sagt Dr. Devries.
2. Reduzieren Sie das Salz in Ihrer Ernährung und konsumieren Sie weniger verarbeitete Lebensmittel . Hoher Blutdruck ist auch einer der stärksten Risikofaktoren für Schlaganfälle, sagt Dr. Devries. Ernährungsumstellungen können einen großen Beitrag zur Blutdrucksenkung leisten - insbesondere zur Begrenzung des Salzgehalts in Ihrer Ernährung (enthalten in vielen verpackten verarbeiteten Lebensmitteln sowie in Brot, verarbeitetem Fleisch wie Speck und Wurst sowie Pizza).
3. Iss mehr Obst, Bohnen und Gemüse . Positiv zu vermerken ist, dass kaliumreiche Lebensmittel wie viele Früchte, Bohnen und Gemüse tatsächlich dazu beitragen niedriger Blutdruck , sagt Dr. Devries.
4. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum . Übermäßiger Alkohol kann auch den Blutdruck erhöhen - eine Tatsache, die vielen Menschen nicht bewusst ist, bemerkt Dr. Devries.
5. Holen Sie sich regelmäßige Bewegung . Andere Änderungen des Lebensstils, die helfen können, Schlaganfällen vorzubeugen, sind regelmäßige Bewegung, einschließlich nachhaltiges Gehen, und Stressbewältigung mit Instrumenten wie Meditation, sagt Dr. Devries.

Wenn Sie bereits einen Schlaganfall hatten, wird Sie möglicherweise von Ihrem Arzt behandelt Aspirin , Clopidogrel (( Plavix ) und Statin-Medikamente, um einen zweiten Schlaganfall zu verhindern.

Der zweigleisige Ansatz zur Vermeidung eines erneuten Auftretens eines Schlaganfalls besteht darin, regelmäßige medizinische Untersuchungen durchzuführen und alles zu tun, um Ihre Lebensstilmöglichkeiten zu optimieren, sagt Dr. Devries. Regelmäßige medizinische Untersuchungen sind unerlässlich, um den Blutdruck zu halten. Cholesterin und Zuckergehalt in Schach. Aber auch mit der richtigen Medizin bleiben Änderungen des Lebensstils unerlässlich. Schlaganfallpatienten werden mit Aspirin, Clopidogrel (Plavix) sowie Statin-Medikamenten behandelt, um einen zweiten Schlaganfall zu verhindern.