Ist es wirklich wichtig, wann Sie Medikamente einnehmen?

Gesundheitserziehung

Wenn Sie ein neues Rezept erhalten, muss der Apotheker wichtige Informationen mit Ihnen besprechen Medikamentenmanagement . Unter den Dingen, die er oder sie abdecken kann, ist wann Medikamente nehmen. Genau wie bestimmte Rezepte mit der Nahrung oder mit einem vollen Glas Wasser eingenommen werden sollten, um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist auch das Timing wichtig, wenn es um die Einnahme Ihrer täglichen Medikamente geht. Die beste Zeit für die Einnahme von Medikamenten kann je nach Medikament variieren. Wenn Ihr Apotheker jedoch sagt, dass Sie Ihre Dosis jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen sollen, ist es am besten, wenn Sie dies tun.

Ist es wichtig, wann Sie Ihre täglichen Medikamente einnehmen?

In einigen Fällen kann die Tageszeit, zu der Sie Ihre Medikamente einnehmen, Ihnen helfen, den maximalen Nutzen mit den geringsten Nebenwirkungen zu erzielen. Ein gutes Beispiel hierfür sind Medikamente, die Schläfrigkeit oder leichte Übelkeit verursachen können, so Colgan Sloan, Pharm.D., Programmdirektor für Notfallmedizin bei die University of Utah Pharmacy Services . In diesen Fällen empfiehlt er, sie vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Ihr Rezeptetikett enthält relevante Informationen zu Ihrer Dosis, der Häufigkeit der Einnahme und anderen speziellen Anweisungen (z. B. wann Sie Medikamente einnehmen, ob Sie sie zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen oder Warnungen vor Nebenwirkungen). Wenn Sie Fragen dazu haben, wann Sie Ihre Medikamente einnehmen sollten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dr. Sloan bemerkt: Einige Medikamente verursachen bei Patienten Schläfrigkeit, [während] dasselbe Medikament andere Patienten wacher macht; Ihr medizinisches Team kann Ihnen bei der Optimierung Ihres Medikationsschemas behilflich sein.

Ist es besser, morgens oder abends Tabletten einzunehmen?

Die beste Zeit für die Einnahme von Medikamenten hängt vom Medikament, seiner Wirkung auf den Körper und den Nebenwirkungen ab. Beispielsweise, Statin-Medikamente für hohen Cholesterinspiegel sind in der Regel in Erwägung gezogen um am effektivsten, wenn es vor dem Schlafengehen eingenommen wird. Der Grund dafür ist, dass die Cholesterinproduktion in Ihrer Leber nach Mitternacht ihren Höhepunkt erreicht und morgens und am frühen Nachmittag viel niedriger ist. Laut Dr. Sloan sollten [Statine] nachts eingenommen werden, da dann die endogene Cholesterinproduktion am größten ist. Er merkt jedoch an, dass dies bei einigen der neueren Medikamente kein so großes Problem ist. Es gibt „neuere“ Statine (Atorvastatin, Rosuvastatin) mit längeren Halbwertszeiten, bei denen das Timing weniger wichtig ist.

Warum ist es wichtig, Medikamente zum richtigen Zeitpunkt einzunehmen?

Die Einnahme Ihrer Medikamente zum richtigen Zeitpunkt ist nicht nur ein Weg, um Beschwerden durch Nebenwirkungen vorzubeugen, sondern kann auch große Auswirkungen auf Ihre Sicherheit haben. Zum Beispiel einige Studien schlagen vor, dass die Einnahme von Blutdruckmedikamenten vor dem Schlafengehen und nicht morgens noch mehr Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern kann. Dies kann auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass die meisten Herzinfarkte am frühen Morgen auftreten. Es gibt jedoch noch eine Vielzahl von Faktoren, die ins Spiel kommen können. Ältere Patienten Es kann empfohlen werden, die Blutdruckmedikamente morgens einzunehmen, um Stürze zu vermeiden, die nachts durch plötzliche Blutdruckabfälle auftreten. In manchen Fällen, geteilte Dosierung kann ratsam sein (d. h. morgens die halbe Dosis und abends die halbe Dosis einnehmen); Es können jedoch nicht alle Medikamente aufgeteilt werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker sprechen, bevor Sie Änderungen an Ihrer Medikamentenroutine vornehmen.

Sollten Sie jeden Tag zur gleichen Zeit Medikamente einnehmen?

Manchmal wird empfohlen, Ihre Medikamente jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen, um ihre Wirksamkeit sicherzustellen. Zum Beispiel kann es für Antibabypillen äußerst wichtig sein, dass Sie Ihre Dosis jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen. Insbesondere bei Progesteron-Pillen ist das Timing für die Verhinderung einer Schwangerschaft unerlässlich. Diese Pillen wirken, indem sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Ihre Eierstöcke ein Ei freisetzen, und den Zervixschleim und die Gebärmutterschleimhaut für eine Schwangerschaft ungünstig machen. Im Gegensatz zur Kombinationspille, die etwas mehr Flexibilität ermöglicht, nutzt sich die Progesteron-Pille nur in einem kleineren Zeitfenster ab. In beiden Fällen empfehlen Ärzte, Antibabypillen jeden Tag innerhalb von ungefähr drei Stunden einzunehmen, um sicherzustellen, dass das Medikament eine Schwangerschaft wirksam verhindert.

Wie kann ich mich daran erinnern, Pillen einzunehmen?

Um daran zu denken, dass Sie Ihre täglichen Medikamente gleichzeitig einnehmen müssen, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., emeritierter Dekan und Professor für medizinische Chemie und molekulare Pharmakologie in der Purdue University College of Pharmacy empfiehlt die Verwendung von Erinnerungen.

Es gibt eine Vielzahl von Tools, mit denen Sie daran denken können, Ihre Medikamente einzunehmen. Diese reichen von Apps in Ihrem Telefon zu guten, altmodischen Papier- und Stiftplanern. Der Schlüssel ist, ein Werkzeug zu verwenden, das Sie häufig sehen und verwenden, damit Sie es tatsächlich tun erhalten die Nachricht, die Sie auffordert, sie anzunehmen.

Etwa 50% der Menschen nehmen ihre Medikamente nicht wie angewiesen ein, sagt Dr. Svensson. Der häufigste Grund ist, dass die Leute einfach vergessen. Daher ist es am besten, eine Zeit zu wählen, die es einfach macht, die Einnahme des Medikaments zu einem Teil Ihrer normalen Routine zu machen. Er schlägt vor, Ihre täglichen Medikamente in eine Routine einzubeziehen, die Sie bereits täglich durchführen, z. B. das Zähneputzen.

Wie bei jedem anderen Aspekt des Medikamentenmanagements ist es letztendlich wichtig, dass Sie die Anweisungen Ihres Arztes oder Apothekers verstehen und diese einhalten.