Wie lange dauert die Grippe?

Gesundheitserziehung

Während die Daten der Grippesaison jedes Jahr variieren, beginnt sie oft im Oktober und dauert normalerweise bis Mai. Die gute Nachricht ist, dass die Grippe vermeidbar ist. Sie können Ihre jährliche Grippeschutzimpfung erhalten, Ihre durch die Coronavirus-Pandemie verstärkte Händehygiene aufrechterhalten und einen gesunden Lebensstil fortsetzen. Trotz Ihrer Bemühungen besteht jedoch immer noch die Möglichkeit, an der Grippe zu erkranken. Leider gibt es keine universelle oder schnelle Heilung, sobald Sie es erhalten haben. Das Virus muss seinen Lauf nehmen und es wird einige Tage dauern, bis es sich besser fühlt. Wir werden diskutieren, wie lange die Grippe anhält und wie diese lästigen Grippesymptome schnell gelindert werden können.

Wie lange dauert es normalerweise, um die Grippe zu überwinden?

Es dauert ein bis zwei Wochen, um sich vollständig von der Grippe zu erholen, sagte Niket Sonpal , MD, ein vom Board zertifizierter Internist in NYC.

Fieber, zusammen mit den meisten anderen Grippesymptomen, dauert normalerweise zwischen fünf und sieben Tagen. Es kann jedoch länger dauern, bis Sie sich vollständig besser fühlen. Während Ihr Körper die Infektion möglicherweise bereits früher abgewehrt hat, fühlen Sie sich möglicherweise erst zwei Wochen nach der Exposition zu 100%, sagt Dr. Sonpal. Es ist völlig normal, sich schwach und müde zu fühlen, während sich Ihr Körper erholt.

Die Grippe ist am ansteckendsten während der ersten drei bis vier Tage, wenn Sie Symptome zeigen. Einige Personen können die Grippe jedoch einen Tag vor dem Auftreten von Symptomen verbreiten, was erklärt, warum die Grippe so ansteckend sein kann. Die meisten Personen mit dem Grippevirus sind fünf bis sieben Tage nach Beginn ihrer Symptome nicht mehr infektiös für andere.

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Wie lange hält die Grippe im Vergleich zu anderen Krankheiten an?

Das Grippevirus und die Magengrippe sind weder dasselbe noch haben sie dieselbe Erholungszeit. Die Dauer der Magengrippe beträgt durchschnittlich ein bis zwei Tage, manchmal kann sie jedoch bis zu 10 Tage dauern.

Die Erkältung, die manchmal mit der Grippe verwechselt wird, hat auch unterschiedliche Erholungszeiten und kann zwei bis 10 Tage dauern.

Influenza und COVID-19 haben ähnliche Symptome und können schwer voneinander zu unterscheiden sein. Erfahren Sie mehr über das Erkennen der Unterschiede zwischen Coronavirus, Erkältung und Influenza Hier .

Was sind die Stadien der Grippe?

Nach der Exposition gegenüber dem Influenzavirus dauert es ein bis vier Tage, bis die Infektion Symptome zeigt.

Zu diesen frühen Anzeichen gehören häufig Fieber oder Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, trockener Husten, laufende Nase, Muskelschmerzen und Müdigkeit, erklärt Dr. Sonpal. Der Beginn der Grippe ist, wenn die Symptome am schwerwiegendsten sind und Sie höchstwahrscheinlich zwei bis drei Tage lang auf ein Bett mit Müdigkeit, Schwäche und hohem Fieber beschränkt sind.

Ihr Fieber sollte nach diesen ersten Tagen brechen und die Symptome werden sich in den nächsten drei bis sieben Tagen langsam bessern. Nach sieben Tagen und wenn alle Symptome abgeklungen sind, ist die Grippe vorbei. Sie fühlen sich vielleicht immer noch schwach oder müde, sind aber ansonsten beschwerdefrei. Zu diesem Zeitpunkt können Sie sicher wieder zur Arbeit oder zur Schule gehen. Dies ist völlig normal, da Ihr Körper zusätzliche Energie aufgewendet hat, um sich zu erholen.

Es gibt einige Ausnahmen zu diesen Zahlen. Für die meisten gesunden Menschen sind sieben Tage alles, was ihr Körper braucht, um beschwerdefrei und nicht mehr ansteckend zu sein. Menschen mit geschwächtem Immunsystem oder kleine Kinder können jedoch ansteckend sein und länger Symptome zeigen, da ihr Körper mehr Zeit benötigt, um die Infektion abzuwehren.

Schnelle Linderung der Grippe

Wenn Sie an Grippe leiden, gibt es Behandlungen und Hausmittel, mit denen Sie Ihre Symptome schneller lindern können:

• Antivirale Medikamente :: Bei Patienten mit schweren Symptomen oder geschwächtem Immunsystem kann Ihr Arzt ein antivirales Medikament verschreiben. Dieses Arzneimittel beschleunigt die Genesung und verringert die Schwere der Symptome. Eines der beliebtesten antiviralen Medikamente gegen die Grippe ist Tamiflu (( Oseltamivirphosphat ).
• Flüssigkeiten und Ruhe :: Die beiden wichtigsten Dinge, die Sie bei der Bekämpfung der Grippe benötigen, sind, viel Flüssigkeit zu trinken und sich ausreichend auszuruhen. Flüssigkeitszufuhr und Ruhe sind unerlässlich, um Infektionen abzuwehren und die Erholungszeit zu verkürzen.
• Over-the-Counter-Schmerzmittel :: Verwenden Sie rezeptfreie Schmerzmittel, um einige Symptome der Grippe zu lindern, z. B. Fieber und Körperschmerzen. Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen können helfen, etwas Linderung zu bringen.
• Over-the-Counter abschwellend :: Oft sind die Grippesymptome nachts schlimmer. Einer der Gründe dafür ist, dass flaches Liegen dazu führt, dass Schleim in Ihren Rachen läuft und Schmerzen, Reizungen und Husten verursacht. Wenn Sie viel Wasser trinken, wird der Schleim dünner, aber auch abschwellende Mittel und / oder Antihistaminika können dieses Symptom lindern, wie es beispielsweise bei einigen Kombinationsprodukten wie Nyquil der Fall ist.

Sie brauchen keine Grippelinderung, wenn Sie verhindern, dass die Grippe überhaupt auftritt. Eine saisonale Grippeschutzimpfung ist eine clevere Option, um die Grippe zu stoppen, bevor sie überhaupt beginnt. Grippeimpfstoffe werden jedem empfohlen und sind besonders hilfreich für Risikogruppen wie ältere Erwachsene oder chronisch Kranke. Sie benötigen jedes Jahr vor Beginn der Grippesaison einen neuen, da sich der Grippevirusstamm jedes Jahr ändert, was bedeutet, dass sich der Impfstoff jedes Jahr ändern muss, um dem Virus zu entsprechen. Eine verbreitete Marke für Grippeimpfstoffe ist Fluzone Quadrivalent und kann in einer Arztpraxis oder in den meisten großen Apotheken verabreicht werden. Der Impfstoff kann Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Schmerzen an der Injektionsstelle haben, die jedoch im Vergleich zur Grippe häufig gering sind.

Wann ist der Arzt wegen anhaltender Grippesymptome aufzusuchen?

Die Grippe kann gefährlich sein und zu Krankenhausaufenthalten oder manchmal sogar zum Tod führen. Es ist wichtig zu wissen, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.

Laut Dr. Sonpal ist es an der Zeit, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie länger als drei Tage Fieber hatten 103 ° F oder höher oder von starken Kopfschmerzen, starker Halsschwellung, ungewöhnlichem Hautausschlag, geistiger Verwirrung, Erbrechen oder anderen ungewöhnlichen Symptomen begleitet wird.

Er empfiehlt auch, einen Arzt zu kontaktieren, wenn Sie Symptome haben, die länger als eine Woche andauern. Dies könnte auf eine zugrunde liegende Bedingung hinweisen, die Ihre Wiederherstellung behindert. Es ist auch möglich, dass Sie erleben Grippekomplikationen . Komplikationen können geringfügige Sekundärinfektionen wie Ohren- oder Nasennebenhöhlenentzündungen sein. Es gibt jedoch auch potenziell schwerwiegende Komplikationen wie eine Entzündung des Herzens. Schwangere Frau sollten sich auch sofort an ihren Arzt wenden, wenn sie an Grippe leiden, da Risiken für das sich entwickelnde Baby bestehen.

Es ist wichtig, die Ausbreitung der Grippe auf andere zu verhindern. Es kann für manche Menschen ein ernstes Gesundheitsrisiko sein. Einige Möglichkeiten, um die Ausbreitung der Grippe zu verhindern, sind:

• Holen Sie sich den Grippeimpfstoff
• Verwenden Sie die richtige Händehygiene
• Desinfizieren Sie Oberflächen während der Grippesaison
• Verwenden Sie Ihren Ellbogen, um Ihre Nase und Ihren Mund zu bedecken, wenn Sie husten oder niesen
• Bleiben Sie zu Hause, sobald die Symptome beginnen